男人出轨 五招走过痛苦期
有人觉得没有发生性爱关系的婚外感情就不是出轨，如此说法大错特错，因为出轨者从内心已经背叛爱人，就算没有跟别人做爱，他的感情重心已不再家庭中。可以说，感情出轨比肉体出轨更甚。如果你的伴侣出现以下几个表现，那么她已经背叛了你。
1、经常找借口不回家
夫妻中有精神出轨的一方，会觉得回家无趣，于是常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处，就是闲着无聊，也不愿与另一方共娱共乐，显现出夫妻近在眼前，却是冰火两重天。
2、莫名其妙地厌烦
有精神出轨的一方，肯定内心之中，会有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了，会觉得现在的伴侣只是累赘和多余
3、做爱也成例行公事
有精神出轨的一方对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。
4、拿对方跟他人比
看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，甚至吵嘴时，就会故意挑刺，让对方觉得委屈，即使对方刻意表现，也总是入不了他的意，并且明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。
男人出轨流露四种痕迹
一、他突然不再吃醋了
响灵发现自己忽然自由了，面对这种自由她有点不知所措。以前老公对她可是看的紧紧的，没办法，谁让响灵是校花呢。老公当初可是打退了不知多少狂蜂浪蝶才成为名花之主，即便是结婚之后，也会时时小心谨慎防范不死心者，就连响灵参加公司的应酬，他也要来接响灵回家。
其实响灵知道，他是为了顺便看看有没有可疑者。但这次和同学聚会，老公不但放行痛快，而且事后毫不追问，这反到让响灵做好准备的心空落落的。
过了几天，她试着请假，说几个朋友晚上想去卡拉OK，还特意点出当年追她的某某也要同去。老公只是淡淡地说了声好，期间没有一个电话。等她回到家，他已经打起了呼噜。
解析：
1、如果除此之外他还没有太过明显的动作，那么也许这只是出轨的初级阶段，还有挽回的余地；
2、男人变心往往是从女人对自己的忽视开始的，再旺盛的火焰如果从不添柴也总有烧完的时候，所以最好检讨一下自己平日是否的确冷淡了对方；
3、男人的内心有时像个孩子，要哄着他，让他对你永远有兴趣得费点劲，但如果你爱他，就值得。
二、他对你的身体失去了往日的热情
韩青被电话吵醒的时候，是凌晨3点。雁儿的声音凄凉微弱，向她述说左旭的冷淡：“我们已经很久没有性生活了，他总是把我推开，不论我用什么方式，都不能激起他的热情，我想——他一定是在外面有人了。”怎么会？他们三个是大学同学，韩青了解左旭，他不是轻浮善变的人。韩青决定找左旭谈谈。
在韩青的一再追问下，左旭终于承认这是事实。因为雁儿的身体对他而言太熟悉了，熟悉到闭着眼睛就能摸到上面的每一个斑痕，他真的没有了激情。反倒是最近由于业务的关系，常陪客户到夜总会，那里的陪酒女郎衣着暴露，身材惹人，让他常常欲火焚身。左旭承认，这些新的性感符号对自己冲击很大，如果不是因为对雁儿的感情还在，他可能早就把持不住了。
听了韩青的讲述，雁儿惊出一身冷汗，但冷静下来想想，其实自己又何尝不是！每晚抱着左旭结实的后背，何时有过最初的亢奋和冲动？相反，有一次在单位的电梯里，与那位身材健硕的男上司紧紧贴在一起，倒让她脸红心跳。但她很清楚，这并不能说明什么，自己爱的是左旭，至少到目前为止还没有改变。
解析：
1、这种现象出现在结婚多年的夫妻之间并不奇怪，男女之间，性的吸引不会永远新鲜刺激，当激情归于平淡，性行为习以为常之后，一些新的性感符号可能会对其中一方构成冲击；
2、好在双方依然相爱，这种冲击还没有对任何一方造成实质性的伤害，属于可以修补和改进的范畴，但这已经是一个危险的信号，需要引起当事双方的高度重视；
3、这种“审美疲劳”的症结在于平淡无奇，可以试着改变一下个人形象、卧室环境，尽量在生活中加入全新的元素；还可以请教性爱专家，在你们的性生活中增加新奇、刺激的方式。
三、他突然变成火药桶
珠珊以为，两个人的战争只会发生一次，没想到她和同居男友的的第二次世界大战隔了不到3年，而且这一次，完全是他空穴来风，毫无道理地故意找茬儿。
一天吃晚饭，珠珊吃到兴高采烈之处，便把一只脚搬到椅子上，边吃边说些鸡毛蒜皮的琐事。过一会儿她发现不对了，男友一声不吭，眉头皱成井字，时不时瞥两眼她那几乎要触到下巴的膝盖，眼神中透着她很少见的不耐烦和——厌恶，她后来想了好半天才想出这个词，也明白了自己为什么当时说：“你怎么了？有病啊！”
类似的语言对他们来说是小儿科，以前这种看似贬义的话里面蕴涵着说不出的亲昵，但这次男友的回应是：“我有病？你看看你那德行！还让不让人吃饭了！”……战争就这么促不及防，结果是餐桌上所有的碗碟来了个乾坤大挪移，统统去亲吻大理石地面了。
这只是开始。珠珊说，“我觉得他是故意找茬，我还是从前的我，可他怎么就看不顺眼了，事事挑剔，动不动就大发雷霆。”直到有一天，那个女人把电话打到家里，珠珊才恍然大悟。
解析：
1、当男人突然变成火药桶，十有八九，是他感情的轨迹已经另有岔路；
2、男人的背叛在程度和层面上分不同类型，有人念及情分，不愿意做得太离谱；有的人完全不念旧情，只想快快结束一切，为新的感情扫平障碍，这时他的言行举止就会超常狂躁，甚至缺乏理性地伤害对方的身心，故意找茬儿打架就属此类范畴。所以，当一个男人有了此类言行，多半是选择离开你的前奏。
3、想想自己，你还爱他吗？爱是非理性的，但是你挽回爱的行动应该是理性的，对方越是暴跳如雷，你就得越是平静如水，把他难以启齿的真实拿到桌面上来沟通，用老子的道理讲——以天下至弱对天下至强，也许你还有赢的可能；
4、如果你确认他从灵魂到身体都已经离你远去，这时你最聪明的做法就是放手，随他去吧。
四、接电话突然特别亲热
一段时间来，玲玲怀疑男友感情不忠。约会的频率不如以前多了，以前他一天打三四个电话，现在是三四天才打一个电话，就连玲玲的生日他都忘记了。
玲玲不高兴，打电话质问他。可电话另一端的他却异常殷勤地海誓山盟，“怎么可能呢？我心里装的都是你啊，我是无时无刻不想你呀。我发誓，我只爱你一个……”但凭女人的直觉，玲玲能感觉到他的话里缺少真诚了。
玲玲很矛盾，不知道自己该如何挽留住这份渐行渐远的感情。另一方面，她的自尊心又不能容忍男友的情感背叛。是顺其自然呢，还是快刀斩乱麻？
解析：
1、他的态度突然变得特别亲热，很有可能是为了掩盖内心的某种情绪，虽然仅以此还难以判断他是否已经出轨，但却是一种信号，值得关注。
2、如果经过仔细观察确认了你的判断，也不要急于行动。他还能对你表现亲热，即使是假装的，也至少说明他还在乎你，也许此刻他正处于矛盾之中难以取舍，如果此刻你采取过激的行为令他反感，只能加速你们情感的消亡；
3、这时的你最适宜采取“温柔策略”，一如既往地对他关怀备至，甚至可以设计一些让他惊喜而又合其口味的浪漫温馨的场景，以加重在他的天平中你这一方的重量。
4、任何人都会选择他认为最好的最适合自己的女性作为终身伴侣，你的“任务”就是让自己做到最好。
如何面对爱人出轨
出轨是对夫妻感情的巨大伤害，当你突然发现对方的“秘密”时，除了愤怒、抓狂，还要学会正确处理，将感情伤害降至最低。5个步骤可以帮助你正确走过这段痛苦期。
步骤一：自问几个问题，看是否要再给对方一次机会。首先，回想一下他过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，他是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当他出轨时，你们的关系如何，他是否感到压抑、痛苦？另外他坦白后的痛苦是否超过你？悔恨的表情是否真诚？做不到这些就无需再给第二次机会。
步骤二：给彼此空间。你的第一反应可能是紧紧抓住他，不让他远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。
步骤三：严肃谈话。认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。
步骤四：准备好改变。虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给他带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给他某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。
步骤五：自问是否感觉痛苦已经慢慢消退？从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对他的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。
细数男人出轨的10大征兆
都说男人有钱容易出轨，其实让男人出轨不一定是因为钱，想知道男人为什么出轨吗？男人出轨后都有哪些表现呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
1、老公出轨后，用QQ、电子邮箱等谨慎，回避你再看
在这信息发达的时代，QQ、MSN、电子邮箱等，均以成为偷情的辅助工具，其功能与电话类似，但因中华民族文字的魅力而显得更有吸引力，更具暧昧气氛。
人在处于发情时期时，脑子会异常兴奋，即使没有多少文化底子的人，此时也会吐出非常动听的话。
更何况现在大家都是有文化的人，尤其是些文人才女们，将这些网络空间的工具运用得炉火纯青，乐在其中，如痴如醉。
为了回避老婆老公们的疑虑，他们不得不小心谨慎而用之，要么你不在场时用，要么换一些你不知道的QQ号、邮箱帐号，要么跟你说在工作，请你不要打扰。
总之，那是出轨老公的秘密，否则，万一一个不小心，那些个诉不完的情话以及一些秘密行动全会暴露出来，说不定还会弄出个民间版的“艳照门”事件出来。
2、对老婆的身体不感兴趣
男人为什么找情人，激情的性生活是重要原因之一。
情人能够无限仰慕着他的姿态他的肌肉他的细心他的周到，并能在下一次做爱时义无返顾地翻身上马主动示爱，而一起呆了多年的老婆已经做不到这一点了。
情人一句跟你的每一次ML都能让我荡气回肠，就足以让出轨的老公春心荡漾迫不及待地想着与她的下一次，即使在QQ上在邮件里在电话中，也苦苦诉求着对其肉体的相思之苦。
这时他的身体和精子是忙不过来的，所以老婆那里，就免了吧，或者草草了事，或者在见不到情人之时当替代品来解解渴。
3、积极锻炼身体，热爱运动
尤其是以前并不热爱运动的人，开始积极地锻炼身体。锻炼身体为哪般？不是为了你，而是为了那个情人和自己。
当然出轨老公心情好时也会问问老婆，看我的肌肉好吧？要知道情人的出现让他倍感人生的美好，亮出自己最好的一面，几乎是雄性动物在雌性动物面前本能的反应。
所以跑步、游泳、健身，将身体的肌肉练出来，将自己在其它方面的身体技术才能亮出来。
表现自己的身体好，都是出轨老公们苦苦锻炼身体的巨大动力，只为博得情人们的那一荡漾的眼神。
特别是中年出轨的老公，青春已逝，身体的健康更显重要。
4、出轨老公会一时对老婆一反常态的好
什么叫做贼心虚？什么叫良心发现？什么叫家里红旗不倒？老公出轨的复杂心情一时是难以描述的。突然对老婆一反常态的好，嘴也变得特别甜，手脚也变得勤快。
老公不得不掩饰自己心里头的鬼，不得不将不安的良心有所弥补。
有时候在情人那里也会受到一点伤，回来在老婆这里也会意外地表现得格外殷勤。
有人也正是得意于此，甚至感谢情人：你让我的家庭更和睦了。
此时有些情人听得这些话，心里真不知道是欣慰呢，还是该鄙视这种男人呢？
5、回家的吃饭次数越来越少，回家晚，加班多
这个不用多说，一个人的精力总是有限的，出轨的老公总会把有限的精力投入到他觉得值得的有意义的事情上面去。
情人是他生活中的新生玩意，新生事物一般会战胜旧事物。
所以你问他干什么去了，回答加班去了，或者陪哥儿们去了，你问多了他还跟你急，嘴巴会说的还会诉诉苦，说加班累啊我也不愿意啊。
老公出轨的一大表现就是回家吃饭的次数越来越少，实际上则是陪伴新生事物去了，在秘密的房间里加秘密的班。
容易让男人出轨的七种心理
经常有女士哭着问：“老公在外面找的几个女人的相貌都不如我，为什么他这么贱？老公平时连我都满足不了，凭什么还去玩别的女人？”这是一些良家妇女的困惑。也有一些女性问：“我跟他一起创业，现在我全心持家，他为什么背叛我，时常跟那些狐狸精鬼混？他还有良心吗？”对于这些疑惑，我们不妨从生理和心理方面进行分析，才有可能找到答案。
男人的婚外性行为，一般包括嫖娼、一夜情、婚外情人、包二奶等，可以说这些都是不道德或违法的行为，应予谴责或法律制裁。但谴责和制裁到今天仍然未能解决问题，反而愈演愈烈，究竟是什么原因呢？我们整理了一些网站的调查数据，总结出其出轨的心理因素有如下几方面：
一是好奇心理好奇心人皆有之，在性的方面，男人更具有探索精神。如果仅仅在夫妻之间进行探索，将为合法的性生活增添色彩。但有些自控能力较弱的男性，在“老婆是这样的，别的女人会是怎样的呢？”这样的未知之谜的吸引下，就会出现婚外性行为。如果发现与别的女人做爱跟与老婆做爱没什么两样，或者不如老婆，而且还可能引发一些麻烦，那他可能会就此罢手了。如果发现“野花”的味道确实不一样，而且他又有一定的经济能力或魅力的话，那他也可能沉迷其中。
二是冒险心理所谓“妻不如妾，妾不如婢，婢不如偷”中的后两句就是冒险心理的一种写照。通常男人比女人更富有冒险精神，倘若用在夫妻生活上，也许能创造出一些新花样，或者为夫妻生活调动情趣。但若用在别的女人身上就会出问题。有的男人在性冒险过程中遇到挫折——比如出现性功能障碍，染上或惧怕性病等，可能会回归家庭。有的男人以冒险为乐，那就危险了。还有个别男人只有在性冒险中才能获得性快感或者超常的性感受，他就可能屡犯不改。
三是征服心理征服欲男女都有，谈恋爱时男的把女的追到手，或女的将男的收于石榴裙下，都属于征服心理的满足。结婚之后，有些男人为了显示本事，或为了寻找自信，或因为色心不绝，都会以征服其他女人来满足其征服欲。征服女人的“性”目的分几个方面：（1）俘获女人的心和身。（2）只想占有女人的身体。（3）在性爱中令女人欲生欲死，以彰显自己的性能力。（4）还有一个特别现象，有些男人喜欢观赏女人的性反应——尤其是性高潮反应，便通过征服不同的女人来观察，甚至通过嫖妓来达到目的。在这方面，《金瓶梅》中的西门庆是个典型。他家中有六房妻妾，还要淫人妻女、包养娼妓，与西门庆有过性关系的女人有十几个，他就是通过不断征服女人来满足自己的，越难得到手的女人，就越能激起他的征服欲。
四是补偿心理男人出现补偿心理的诱因分如下几种：（1）妻子由于性功能障碍、性心理障碍、伤病等原因不能满足丈夫，或者由于性观念错误而不愿意满足丈夫，甚至以性惩罚来作为解决夫妻矛盾的手段。（2）妻子或身材相貌较差、或年老色衰、或伤病致残等等。（3）妻子霸道、凶恶，严重挫伤丈夫的自尊心，易使丈夫受外面的温情引诱，进而发展到性关系，甚至婚变。（4）丈夫性欲过强，妻子难以满足。
五是报复心理因妻子红杏出墙、或不是处女之身，又或曾经被女性玩弄感情而产生的性报复，以求心理平衡。
六是好胜心理在某些场合，朋友上了，自己畏缩就太丢架子了，结果是面子害人；或在与别人的打赌、鼓动下，好强而为之。
七是动物性本能大多数动物并不实行“一夫一妻制”，人的本质上也存在这种动物属性；当社会约束不起作用时，就会露出动物的本来面目。比如在别的女人主动追求、色诱下，不能经受投怀送抱的考验，终致失身、失节等等。
从上面的分析中了解到婚外性行为的一些内在因素后，针对这些因素采取相应的措施，将有可能减少或者避免男人的婚外性行为。具体而言，男人自行或者由妻子将其好奇心、冒险精神、征服欲等引导到事业上、工作中，以减少男人外向的性冲动；也可将其引导到夫妻生活中来，比如夫妇双方都要提高个人修养，培养优良气质，通过不断学习来增加内涵；妻子平时注意仪容，适当装扮，充分展现女性的魅力，在房间内更要提高性感和性吸引力，摸清男人的心思和性需求规律，灵活应用性技巧，逐步提高性爱艺术，时常变换性爱花样，以满足男人性需求，从而也满足了女方的需求。另外，在给予男人适当空间的同时，也要适时约束男方涉足娱乐场所的自由度，避免其“常在河边走，哪有不湿鞋”。妻子如有性功能障碍或性心理障碍等影响性生活的问题，应及时处理，以改善夫妻生活。夫妻矛盾应该通过讨论、交流思想、互相让步来解决，妻子不能常以不过性生活来作为要挟和制裁男人的手段，就算偶尔不接受男方的性要求，也应当作出合理的说明，并改天主动示爱，以免男人饥不择食。最后特别指出的是，男人应当注意对腐朽思想的改造，讲究道德，注重夫妻忠实；增强对“香花臭草”的免疫力，主动避开色情诱惑，避免涉足色情场所；牢记旧爱，关心体贴妻子，共同营造美满的婚姻生活。
揭秘男人偷腥心理 男人出轨的表现有哪些
男人出轨的对象也是有标准的，虽然男人有的时候喜新厌旧，但是这不意味这男人会滥交，男人出轨的目标，一般是因为心理空虚，而去寻找安慰，还有一部分就是对方比自己老婆好，那么男人出轨的表现都有哪些呢？
男人出轨的表现1：花钱多了
想要有外遇的男人怎么可能不花钱，你搜搜他的衣袋，看看钱是不是少了很多。外遇的男人非常省得给情人花钱，他们通常会以各种借口，不把工资如数交给老婆。若是有额外的收入，一定不会跟老婆说。
男人出轨的表现2：经常说要加班
要花时间陪情人，会以加班等工作太忙的借口来搪塞妻子，因此当他老说忙的时候你可得小心了。不要还傻傻的叮嘱他要记得吃夜宵。还有些女人觉察到了什么，男人却大言不惭的说：要不，我天天在家陪你，你来挣钱养活我!当你听到这句话的时候，你是不是在内心想是不是误会老公了。
男人出轨的表现3：很晚都还有应酬
应酬太多和加班的道理一样，事业心强的男人没多少时间陪老婆是很正常的事情。而女人多半也喜欢有应酬能力的男人，觉得是潜力股，能给家庭带来丰厚的物质。于是很多男人披上应酬的外衣，出去鬼混去了。
男人出轨的表现4：心神不定
有外遇的男人总是心不在焉，叫他下班的时候买点东西回来，忘了!经常发呆，叫他不应。一听到电话响就接的很快。而且会躲得远远的去讲。问他，他还发火了。老话说，心底无私天地宽，一个在外面没有秘密的男人，在家里，就会坦然地面对所有电话，也不会心不在焉，更不会对妻子的询问态度蛮横。
男人出轨的表现5：对你没有性趣
有了外遇的男人生理上有个不应期，突然不适应和老婆做爱了。比如说，以前都有前戏，但是突然被取消了。对你卖力的演出也不以为然了，或者是很假的附和你。总之你们之间的性爱就好像是例行公事，有句话说得好，男人的出轨就是从对妻子的身体的的厌倦开始。