人吃五谷生百病。很多病症跟我们的饮食有着密不可分的关系。所以很多疾病，医生都会要求病人忌口。子宫腺肌症也不会例外。对于子宫肌瘤，那些食物是禁忌呢?

　　不吃这些

　　1、 禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　4、偏凉性的食物要忌食，如蟹、蛤蚌、田螺等。

　　5、生冷及冰冻等食物要忌食，注意吃过热，或温热性的饭菜。

　　6、发物类食物不要吃，如狗肉，羊肉等。

　　7、桂圆、阿胶、蜂王浆等属于热性、凝血性及含有雌激素成分的食物，要忌食。

　　8、忌酒类等刺激性饮品，同时要忌烟。

　　注意这些

　　1、保持乐观的心态 心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　2、调节饮食 妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、定期去医院复查 如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　4、避免人工流产 人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　5、积极治疗内分泌紊乱 因各种原因导致的内分泌紊乱，应该积极治疗，会增加诱发和子宫肌瘤的生长机率，避免不必要的服用性激素类药，有服用治疗需求时，需要按医嘱用药。

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