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产妇流虚汗怎么办?饮食调理是重点

时间:2021-01-06 来源:产后护理 作者:网友投稿

  一般情况下,产后流虚汗是很正常的事情,新妈妈不需要过分担心,但是如果症状严重的话就需要积极调理了。专家介绍,调理产后流虚汗最好的办法是饮食。

产妇流虚汗怎么办?饮食调理是重点

  1、由于怀孕期间要供给胎儿营养,所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法,如果没有伴随其他症状,产后出虚汗应该是正常现象。

  产后经常出汗是常见的,在医学上称为产褥汗,一般只需要合理营养,正常哺乳即可。

  2、产后有虚汗,也称为盗汗,多因产后气血耗伤,或阴虚内热,阴阳失调,阳浮不敛,迫汗外泄所致。产后身痛,包括关节酸痛,麻木,重着,肿胀,下肢乏力不便行走等表现。主要由于产后气血虚弱,风寒湿邪乘虚而入引起的.。

  这些也可以通过食疗的,主要选用活血通络作用的食物。如当归生姜羊肉汤,虎骨酒,黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤,胡椒炖猪蹄,牛膝猪筋汤,,桑枝薏米猪蹄汤等。

  3、产后诸虚、发热、自汗。用人参、当归,等分为末;另以水三升,加猪腰子一个(切片),糯米半合,葱白二个,煮米至熟。取汁一碗,将人参、当归药末调入煎汤,饭前温服。

  4、每个产妇产后都会出虚汗的,挺正常的。不出汗倒是个问题。多吃点红糖,芝麻,桂园虽然比较补,如果恶露还没尽,就不能吃,会增加出血量的。

  多吃点大补的东西补补身体,用生姜水擦身,不容易受风,效果也比较好。


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