乳晕又黑又大有生理性因素和病理性因素，生理性因素是一种正常的生理现象。而努力又黑又大，是很容易影响美观的，很多女性都不知道乳晕又黑又大怎么办。这种情况可以多吃豆类食物补充微量元素。

乳晕发黑增大明显考虑局部黑色素沉着有关，可以饮食清淡补充维生素微量元素，局部清洁卫生，可以美容整形外科就诊检查治疗。建议饮食清淡补充维生素微量元素，局部清洁卫生，避免经常刺激乳头乳晕，可以美容整形外科检查治疗。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，只要是到了性成熟期，乳头自然就会呈现黑晕色，这是正常的生理现象。

体内分泌的雌激素越来越多也会导致乳晕变黑变大的。是可以服用抑制雌激素分泌的药物来改善的，或者是多吃豆类食物和淡水鱼等比较好的。

乳晕变黑是正常的生理现象，乳晕颜色的深浅与肤色有关。肤色浅的人，乳晕会显得黑一些，与生理变化有关。乳晕变黑变大的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌，导致乳头表皮组织的黑色素沉淀，诱因有：个人体质、吸吮、怀孕、年龄(细胞)老化、雌性荷尔蒙分泌、过度刺激乳头等关系的影响，都会渐渐变成黑褐色，形状也会变大。此外，性行为的过程如果过度刺激乳头，也会使乳晕变黑变大。针对女性乳晕又大又黑问题，比较常见的是到整形外科整形接受雷射手术治疗。

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