断奶后如何回奶?这些方法效果不错
断奶后如何回奶是很多宝妈都比较纠结的问题，总担心处理不好会危害身体健康。其实，回奶的方法有很多，只要采取的方法适合自己就一定没问题，比如下面这些方法效果很不错：
1、食物回奶法
(1)主要食物：炒麦芽、花椒、生山楂、神曲
大黄牛膝麦芽茶：生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克;分两次煎服，每日一剂;
麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周
炒麦芽茶：炒麦芽60克，煎汤代茶饮;
回奶粥：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克、红糖适量;煮粥，每日一碗，连服5-7日;
花椒红糖汤：花椒12克，红糖30克，煮汤饮用。
(2)首先应停止饮用大量汤水，少吃蛋白质含量丰富的食物，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳就可以使泌乳量减少。
(3)有回奶作用的食品：麦芽、麦片、大麦茶、麦芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、 老母鸡、火腿、冬菇、螃蟹、桔子、巧克力、香椿、茶叶、茴香、花椒、味精、山楂、豆角、人参、西洋参、大料等。
2、回奶药物
对于乳汁较丰富或想快速回奶的妈妈，或者上班的妈妈，可采取服药的方式回奶。
(1)溴隐亭：每次2.5mg，每日2次，连续2周，必要时可用至21日，有些人可能出现恶心，极少数人用后可能出现眩晕、疲乏、呕吐或腹泻。如果害怕出现这些副反应，首次剂量可以减半。
(3)维生素B6，一天吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。
(4)外敷芒硝，取芒硝1磅，分装在2个自制的小布袋里，铺平，敷于双侧乳房上，经过一段时间芒硝变硬，就可以取下，有1-2次就可以使奶量急剧减少。也可以采取冷敷的方式。
(5)一般不主张注射针剂，如要打针，可每天用雌二醇2mg，连续注射3-5天。
(6)仪器回奶：回奶的仪器可以促进乳房的血管收缩，促使奶量减少，效果不错。但需要每日到医院操作较为费事。