孕妇在怀孕期间会因为多种因素而导致肠胃吸收功能不正常，从而有可能导致便秘，那么假如孕妇出现便秘的情况，建议千万不可以擅自用药，最好能在咨询医生在医生的专业指导下使用！

医学上认为，一周排便次数少于3次，每天排便量少于35克、粪便干结、排便费力、排便时肛门直肠阻塞感以及排便不尽等，就是便秘。慢性便秘的病程至少要6个月以上。

从临床来看，10个产妇中，肯定有4到5人因为各种原因出现便秘，甚至是慢性便秘。而对于孕晚期的孕妇来说，便秘也比较普遍，甚至是一个头疼的问题。

对于孕产妇来说，便秘的主要原因是怀孕引起的腹直肌及盆底肉松弛。当怀孕晚期时，胎儿的发育撑大了整个子宫，使得部分肌纤维断裂，影响腹肌和盆底肌肉的紧实度。这时腹压不足，就很容易导致便秘。

怀孕时不能乱吃药，产后因为哺乳的原因，也对便秘的治疗有限制。因此，饮食调理是最安全的解“秘”方法。

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