木瓜炖雪蛤能丰胸，可你知道怎么做吗？
时间：2021-12-29
来源：日常保健
作者：网友投稿
木瓜是一种营养价值非常丰富的水果，它汁水丰多、甜美可口所以很受人们的青睐；雪蛤是一种很珍贵的稀有物种，那木瓜和雪蛤一起搭配食用有哪些功效呢？怎么做才好吃呢？
一、木瓜炖雪蛤的功效
补充雌激素，可以美容养颜，丰胸的作用。提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。延缓衰老、美容养颜。降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。调节女性内分泌，改善更年期症状。
二、木瓜炖雪蛤的做法
食材：木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤膏10克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两(减肥者可不用)
制作流程：
1、雪蛤膏用水浸四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。
2、木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3、冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖一小时即可。