女性吸烟喝酒有什么危害？
在这个充满容貌焦虑的时代，很多女性都希望自己看起来比同龄人年轻，甚至很多希望青春常驻。虽然青春常驻无法实现，但在日常若能避免一些坏习惯，可以延缓衰老。而因为目前生活节奏快，工作压力大，很多女性也迷上吸烟喝酒，但吸烟喝酒会导致皮肤越来越差。
为什么吸烟喝酒会导致皮肤越来越差？
由于香烟中含有多种有害物质，这些有害化学物质会产生自由基，影响皮肤细胞蛋白质的活性，加速皮肤衰老，导致皱纹、毛孔粗大、皮肤暗沉等问题出现。而酒精会导致染色体末端的端粒缩短，抑制皮肤自我修复功能，让皮肤细胞衰老速度加快，所以经常吸烟喝酒，皮肤状态会越来越差。
哪些行为会导致皮肤越来越差？
1、经常熬夜
熬夜睡眠不足会让内分泌失调，新陈代谢下降让皮质醇水平升高，导致皮肤的自我修复功能会被抑制。特别是在长时间熬夜，缺乏睡眠时，色斑和皱纹的产生量会增加。所以要保证每天有足够的睡眠时间，在晚上11点前入睡，能让各细胞进行修复，让皮肤变得更好。
2、不注意防晒
紫外线是导致衰老的元凶，皮肤长时间暴露在紫外线下会导致胶原蛋白受损，让皮肤失去弹性，导致皮肤松弛有皱纹。所以不要以为阳光不强烈可以不用做防晒，外出要做好防晒措施，避免紫外线直接接触皮肤。
3、过多吃甜食
很多女性喜欢吃甜食，吃甜食能让人开心，但甜食中的糖会导致皮肤衰老。由于糖分会和胶原蛋白结合，影响胶原蛋白修复和再生能力，导致皮肤松弛出现皱纹。因此在日常要注意少吃甜食，而且一些不甜的食物中糖分也较高，要警惕，如芝士蛋糕、巧克力等。
4、长时间久坐不动
长时间久坐缺乏运动会导致血液循环被影响，皮肤细胞得不到养分会没有光泽，所以要保持每周三次有氧运动并且每次持续30分钟以上。可以选择游泳、跳绳、慢跑、打羽毛球等运动。
温馨提示
女性想延缓皮肤衰老就要做好保护措施，在日常远离伤害皮肤的行为。此外不随便更换护肤品，也不随便尝试各种化妆品。各种护肤品和化妆品中的化学成分较高，若使用不当会对皮肤造成刺激，导致皮肤出现问题。
女性吸烟会有哪些危害？
如今社会竞争激烈，女性也同样承受着生活和工作的巨大压力。除了承担职场生涯的压力外，她们还必须承担家庭中的各种琐碎事情。因此，许多女性都有了吸烟的习惯，主要想用吸烟来减轻抑郁的心情。然而，女性吸烟的危害是非常大的。如果您不及时戒烟可能会诱发一些妇科的疾病。
那么，女性吸烟会有哪些危害？易诱发哪些疾病？
第一、造成月经不调
我们都知道香烟中含有的尼古丁的成份，而尼克丁等有害物质，将会对女性的雌激素分泌会有非常大的影响，可能将导致雌激素分泌失去平衡，从而诱发月经不调等症状的发生，如导致月经推迟、或月经期提前或延长、月经量增加或减少等。此外，调查显示，经常吸烟的女性有痛经的机率是不吸烟女性的3倍以上。所以，为了健康女性还是必须要戒烟。
第二、影响怀孕
香烟中所含有的尼古丁有害物质也会对输卵管的纤毛运动功能产生不利影响，尼古丁会降低女性受孕的机率。另外，如果女性怀孕后不吸烟的话，也可能会影响到胎儿的健康发育，可能会导致胎儿畸形的可能性。所以，为了后代着想，尽量把烟给戒掉。
第三、导致卵巢早衰
香烟中的有害物质有如尼古丁和多环芳烃，它们是会改变卵巢功能的有害毒素，因为这些有害物质不仅可以降低女性体内雌激素的分泌水平，还会导致女性卵巢过早衰老和影响卵巢功能。卵巢对于女性非常重要，它是产生雌激素的生殖器官，如果这个器官衰竭了，那么女性看起来会比实际年龄大许多的。所以，为了有一个好的卵巢器官和功能，必须将吸烟的恶心改掉。
第四、诱发子宫疾病
吸烟的女性更容易患癌症，女性吸烟患宫颈癌的可能性高达八成以上，而长期吸入二手烟的女性患宫颈癌前病变的风险高达七成多以上。而且如果女性在怀孕期间吸烟，也可能导致异位妊娠或母乳分泌少的情况发生。
第五、诱发乳腺疾病
虽然吸烟不会直接导致乳房疾病的发生，但会使女性患乳腺癌的风险加大。
综上所述，我们了解了女性吸烟会引起哪些妇科疾病。从上面可以看出，女性吸烟无害无一益。吸烟会严重地损害女性的生殖器官，从而导致一系列的妇科疾病发生。所以，为了自己的健康着想，女性应该及早戒烟。
女性吸烟的话伤害会比男性大吗？
在生活中有很多男性喜欢吸烟，大多数人一说起吸烟就会想到男性，认为这是男性的专利，却不知道在生活中因为思想的开放有很多女性加入吸烟的行列中，而很多女性不知道的是女性吸烟出现的伤害会比男性的大，容易出现以下这几个危害。
女性吸烟伤害会比男性大吗？
确切来说，女性如果经常吸烟所出现的伤害会比男性所出现的伤害更大，最主要是因为女性身体中的身体结构和男性有所不同，女性身体中有着卵巢、子宫等器官，经常吸烟就会让这些器官受损，会导致以下这些危害出现。
一、会导致不孕
经常吸烟会让卵巢在排出卵子的时候出现问题，导致卵子在排出后出现质量下降的现象，这样女性的卵子就不容易和精子结合，也就容易让女性患上不孕症。
二、容易发生月经不调
烟草中的尼古丁会导致女性性激素分泌量下降，会让女性身体出现内分泌失调而导致月经不调的现象出现。
三、容易导致流产
女性如果在备孕期间经常吸烟，在成功受孕后出现流产的几率会比较高，这主要是因为烟草中的有毒物质会存留在女性身体内，一旦女性的卵子和精子结合成为受精卵后，会受到毒素的伤害，让受精卵没办法正常着床而出现流产。
四、容易引起冠心病
大家还要知道经常吸烟会导致冠心病的发生，特别是女性。南方医科大学中西医结合医院心血管科主任医师赵益业曾接受采访表示，有研究调查，女性经常吸烟出现冠心病以及心肌梗塞的几率是非吸烟者的4.7倍，特别是一些存在其他危险因素的女性，如果经常吸烟就容易诱发危险因素而让女性身体受到影响。
性生活后吸烟可以吗？
另外很多女性喜欢在性生活后吸烟，却不知道在性生活后吸烟也是非常不利的，在性生活后吸烟会让烟草中的有毒物质被吸收到体内，在这个时候女性身体的心脑血管血液会快速流通，一旦毒素被吸入身体内会跟着血液来到心脑血管，就容易导致女性出现呼吸不畅或者其他心脏问题。
总的来说，女性朋友在日常要注意不能吸烟，不要因为自己压力大或者其他因素而让自己吸烟，在自己心情烦躁或者压力过大的时候可以采取一些其他的方式让自己舒缓，要避免吸烟，只有避免吸烟才能够让自己的身体不受到伤害，也能够让自己拥有健康的生育能力。