性生活阴吹正常吗？
有一些女性在平时可能会发现自己在进行性生活的时候，阴道突然会出现跟放屁一样的现象，感觉有气体从自己的阴道排出并且发出声响。这让她们感觉到特别的奇怪，这是怎么一回事？是不是自己的阴道发生问题而出现这种现象？其实这种现象在医学上被称为阴吹，而阴吹的发生是和女性的阴道松弛有关系。
什么是阴吹？
阴吹指的是阴道胀气，会让女性在各种情况下从阴道中排出气体，一般这种情况多数是发生在已经生育过的女性身上，由于一个正常的阴道是比较紧贴的。而生育过的女性会因为胎儿在生产的时候需要通过产道导致盆底阴道壁的肌肉组织以及筋膜出现断裂，从而导致阴道松弛，进而让女性在进行性生活的时候因为摩擦而让阴道出现大量气体，这些气体会从阴道中排出，也就是阴吹的发生。
性生活的时候女性出现阴吹正常吗？
虽然阴吹的发生是多数女性在生产后阴道松弛所产生，在这种情况下所出现的应该是属于正常的。但是有一些女性因为自己的阴道出现感染，而发生阴道炎，阴道炎的出现也会导致阴道排气的现象出现，不过如果是阴道炎所导致的阴吹出现女性朋友还会伴随着白带增多的现象。因此女性朋友如果在进行性生活的时候出现阴吹现象，也不能够过于小觑，出现阴吹的时候要排除自己是否出现阴道炎而导致阴吹的发生，看自己是否还伴随着其他阴道炎的症状，如白带增多、外阴骚痒等，如果是阴道炎引起的就要及时采取措施进行治疗，只要及时采取措施治疗才能够让阴吹完全消失。
而如果排除阴道炎的发生。只是单纯的阴道松弛而导致的阴吹发生，就是属于正常的状态，女性朋友就不必过于紧张，只要在平时进行一些阴道紧致操就能够改善阴吹的现象。
女性朋友要注意，特别是生育过后的女性，由于生育后的女性阴道会出现松弛现象，更容易让各种病菌侵入而引发阴道疾病，因此在平时要加强防护，做好对阴道的保护。另外如果有发现自己经常出现阴吹的现象要排除是否因为阴道炎引起，如果只是单纯的阴道松弛导致的阴吹现象，就可以通过日常一些修复阴道的措施来帮助自己修复阴道，进而改善阴吹的发生的次数。
什么是阴道侧切？看完这个你就懂了
生孩子是一件很痛苦的事情，很多产妇在生产时会出现不同程度的损伤，而有些产妇是不能顺利生产，只能通过侧切等方式来帮助生产，那什么是侧切呢？哪些产妇需要会阴侧切呢？
一、什么是会阴侧切
会阴侧切简称侧切，是针对无法继续进行自然分娩的产妇而采取的一种措施。为了增大阴道开口，帮助胎儿顺利娩出，防止会阴出现撕裂情况严重，医生在会阴道口的左侧方，倾斜45度切一个开口。正常情况下，如有需要会在第二产程做会阴侧切。
临床上尽管大部分的初产妇在顺产中阴部都会出现不同程度的撕裂伤，但是与侧切术的刀伤相比，轻度的撕裂损伤更易愈合，所以并不是每个产妇都需要进行侧切。
二、什么情况下需要会阴侧切
自然分娩过程中，产妇会阴部极易出现撕裂伤，具体原因包括用力不当、产程进展过快、胎儿过大等。一般根据损伤程度，将其分为三等级裂伤。其中损伤最轻微的第一度，伤口约有1—2厘米的小伤口，愈合非常容易。但是如果损伤严重达到第三度，很可能会伤到肛门扩约肌，严重的会致使大便排出，而且伤口既不规则又难以愈合，容易引起感染。若是及时进行侧切术，就可以有效防止撕裂伤，避免发生尿失禁等产后后遗症。
自然情况下产生的撕裂伤，伤口形状不规则，即使缝合也不美观。另外在产程延长或停滞时，及早做侧切术能缩减胎儿娩出的时间，防止出现胎儿窘迫的意外情况，以及产妇日后阴道松弛等生产后遗症。
三、哪些产妇需要进行会阴侧切
如果产妇出现以下任意一种情况，都需要进行会阴侧切手术。
1.会阴部分肌肉缺乏弹性，或是阴道口狭窄，以及阴道出现水肿、炎症等症状，需要进行侧切术。
2.胎儿个头大、胎位不正或产妇产力不足时，胎儿娩出容易在会阴处受到阻碍，这时应及时进行侧切术，否则会造成产程延长或停滞，时间过久可能致使胎儿缺氧，损害产妇盆底肌肉。
3.第一次分娩的高龄产妇(超过35周岁)，以及患有妊娠高血压、心脏病者，为了保证母婴安全，在胎头降至会阴位置，医生会进行侧切术。
4.产程中出现意外情况，发现胎儿已经处于缺氧状态，如胎心异常、羊水浑浊甚至会有胎粪等，此时应尽早做会阴侧切。
5.一旦产妇在生产中发生异常情况，需要借助产钳或胎头吸引器来帮助分娩，应进行会阴侧切。
什么是阴虚什么是阳虚？注意区分！
肾虚其实是一种统称，从中医角度来说，肾虚又包括了肾阴虚以及肾阳虚，这两者很多男人容易弄混。虽然两者有共同之处，但是从含义以及症状等方面来看，两者相差还是蛮大的。下面就教男人们怎样区分肾阳虚与肾阴虚。
阴虚
含义：
人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。
症状：
人体阴阳失衡，体内的阴气不能制约阳热，导致阳热之气相对偏旺而产生内热，所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反因快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁怒等体质特点。
阴虚体质的注意事项
阴虚体质的人本身就容易上火生燥，所以不宜吃温燥，辛辣，浓香发散的食物：例如红参、鹿茸、桂圆、核桃等。辣椒，花椒，胡椒，八角，茴香，韭菜，香菜，葱，姜，蒜，酒，咖啡，狗肉，羊肉，油炸，煎炒等食品正常人吃多了都容易生痰上火，阴虚火旺的人吃它更是火上浇油。
阳虚
含义：
阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
阳虚体质的食物调养
阳虚体质应当重点补阳气，下列食物适宜阳虚体质的调养：
例如：鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉，麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。
什么是阴道松弛?阴道松弛怎么恢复
阴道松弛是许多女性朋友在婚后需要注意的事情，一般来讲，在出现阴道松弛后，女性朋友们就需要对这种现象进行处理，那么，什么是阴道松弛?阴道松弛怎么恢复好呢?
什么是阴道松弛?
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。
还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。
阴道松弛怎么恢复?
1、“收肛提气”办法
曾经呈现阴道松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
2、“中缀排尿”法
而国外的“中缀排尿”锻炼也能够进步阴道四周肌肉张力的，办法是：小便时停止排尿中缀锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中缀，稍停后再继续排尿。如此重复。经过一段时间的锻练后，阴道四周肌肉张力进步，阴道就变窄了。
3、走路锻炼法
顺便说一下，我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性，由于她们在行走时是需求绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的，使得她们的肌肉经常得到锻练，她们常常容易在性生活中得到称心的体验。