女性粗盐瘦腿方法介绍
操作方法非常简单，其原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
锻炼多种人体器官。能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用。
在每天洗澡前，拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
女性朋友在哺乳期出现了副乳疼该怎么办
哺乳期也是一个对于女性来说比较重要的时期。很多女性朋友在哺乳期出现了副乳疼的情况。那么，女性在哺乳期出现了副乳疼的情况该怎么办呢?女性产后副乳又有哪些注意事项呢?想知道？让小编来告诉你。
怎么办
副乳是一种先天性乳房发育畸形的疾病，通常表现在产后，双腋下肿物为特征。因为副乳和正常乳房腺体是一样的只是出现的部位不同而已，受到激素的刺激都会胀大，除少数产妇略有不适外，患有副乳的妈妈对喂奶及奶的“质量”没什么影响。俗话说不通则痛，只要注意不憋着奶就可以了，孩子吃不完后注意一定把乳房排空。
产后副乳注意事项
1、副乳是先天发育所致，比较常见
2、产后在哺乳期会有乳胀、乳房泌乳，此时副乳也会随之肿胀、疼痛，个别人会有乳汁分泌
3、产后要加强乳房护理，加强哺乳。
4、理论上讲副乳也有癌变可能，哺乳期过后在做治疗，但如果情况严重者可才用中医副乳消治疗，但是临床上副乳癌变的并不多;
5、副乳不影响母乳喂养。在哺乳期时，副乳也会分泌乳汁，如果乳房护理不到位较易出现乳汁淤积导致乳腺炎。有建议是给副乳多加按揉(用湿热毛巾热敷更佳)，将乳汁挤到乳房中让宝宝吃。
女性脸上过敏可以敷面膜吗
很多人都遇到过皮肤过敏的情况，过敏的原因有很多，内在因素、外在因素都是有可能的。不少女性过敏的时候依然爱美，但是女性脸上过敏以后再敷面膜就要小心了，因为面膜中可能有过敏的成分。
脸上过敏了是不能使用面膜的，是会加重过敏的现象，所以是要多注意。可以选择使用扑尔敏治疗，以后是要多注意一下的，平时可以口服维生素C,多吃水果，多运动，有助于排毒，护肤可以使用茚象泉进行辅助治疗，是针对敏感肌的药妆护肤品。
如果面部已经出现了过敏的现象，还是不要敷面膜。 建议过敏好了之后可以用一些补水面膜，不知道皮肤是接触了什么过敏的，化妆品还是其他面膜一类的，要格外注意，过敏后尽量不要在脸上擦任何刺激护肤品。建议这种情况的话最好不要接触过敏原，在这期间要暂停使用化妆品或者护肤品。建议这种情况的话，脸部过敏的话最好不要采用面膜或者护肤品，以免导致过敏更加严重。
很多朋友买来一款新的面膜迫不及待地想试一试面膜的效果，但是如果对这种面膜过敏的话就不好了。所以使用一种新的面膜之前一定要先试敏，取一点面膜成分涂在耳朵后面的皮肤上，没有过敏现象再使用面膜。很多面膜第一次使用时会有刺痛感，如果不试敏很有可能会把过敏的刺痛感当做是正常现象，等到真的过敏了那就来不及了。
女性手脚冰冷的原因有
1、经量过多
女性有月经、带下、怀孕、分娩等生理特点，以及月经病、带下病、妊娠病、产后病等病理特点，这些特点全依赖于血，容易耗血伤气，易致血虚，使得血液不能发挥温煦的功能而怕冷，手与脚是肢体的末端，故最易手脚冰凉。
正常女性每次行经量约50~80毫升，一般28~30天行经一次，行经天数5~7天。如果经行过频，或月经一直淋漓不断，或经量过多，日久会造成贫血。
对症治疗：纠正贫血，引起贫血的原因很多，其中失血性贫血又为多见。如月经过多，还应积极治疗月经过多。
女性如有轻微怕冷也不必太紧张，这是由于女性的生理与病理特点所致。如果怕冷严重，可以根据下述介绍先自我进行诊断。
2、不爱活动，代谢低下
以白领人士较多见，由于工作忙累，缺少锻炼时间，或本身不爱活动，代谢低下，或工作过度紧张，心理压力过大，精神紧张，神经调节功能紊乱，气血不甚流通，血流缓慢，末梢循环不好而手脚不温。
对症治疗：增加运动，锻炼身体体弱，血压偏低，不爱活动，代谢低下者，可增加适量运动使气血流通，血流加速，使血液温煦肌肤，改善怕冷症状。
3、微量元素缺乏
铜、锌、铁、硒等微量元素是机体内不可缺少的，尤其是铁，血液中血红蛋白的合成必须有铁，若缺乏则可导致血红蛋白合成障碍，出现缺铁性贫血。血常规化验显示血红蛋白下降、小红细胞增多及异形红细胞出现。这种缺铁性贫血患者多见于一些长期失血的患者，如痔疮出血，胃十二指肠溃疡出血，鼻衄、咯血，月经过多等，寄生虫病如钩虫病、血吸虫病等。
都是从食物中得到补充。由于各种食物所含的元素种类和数量不完全相同，所以在平时的饮食中，要做到粗，细粮结合和荤素搭配，不偏食，不挑食，就能基本满足人体对各种元素的需要。反之，可造成某些元素的缺乏。
4、营养不良
胃纳不佳，挑食偏食，患有某些慢性病或有消耗性疾病，如慢性肠炎、慢性痢疾、肾脏病、癌症等均因营养不良，宫颈糜烂不是癌前病变脏腑功能障碍，或皮下脂肪不足。也有因为个人盲目减肥导致营养严重不良，下丘脑受损，内分泌失调，故人特别怕冷，且伴有头晕心悸、疲劳乏力等症状。
对症治疗：摄入充足的造血原料：增加食物铁的来源，可食用铁强化食品如加铁酱油、加铁奶粉等；多食用含铁丰富的食物，如动物血、肝、蛋、瘦肉、绿叶菜等；含叶酸丰富的蔬菜水果，含维生素B12丰富的动物性食物；肉鱼蛋奶豆能提供优质蛋白质，蛋白质是造血原料。