为什么越减肥越肥？
不合理的饮食习惯是导致身体肥胖的主要原因，比如说经常性的不吃早餐、晚餐过于丰富、总是喝咖啡等，那就跟着小编来了解一下身体肥肉越来越多的原因吧。
为什么越减肥越肥？
1、不吃早餐、晚餐过于丰盛
不吃早餐就会让胃部受到伤害，没有精力来工作，而且容易加快身体的衰老。到了晚上血液中的胰岛素达到了巅峰，胰岛素会把血糖转化为脂肪存积在血管壁上，如果晚上吃得太丰盛的话会让身体越来越肥胖，另外持续长时间的丰盛晚餐，会破坏人体的生物钟，容易导致人体失眠。
2、大量的喝咖啡
大量的喝咖啡就会增加患上心脏病的风险，因为咖啡里面会含有高浓度的咖啡因，容易让心脏功能发生一定的改变，增高了血管中的胆固醇，同时也会降低工作的效率。
3、餐后吸烟
饭后吸烟中毒量是非常大的，因为吃完饭以后胃肠道蠕动就会加快，同时也加快了血液循环，此时身体吸收烟里面的有害物质的能力处于最佳状态，更容易进入身体中，加重了对身体带来的损害。
4、吃饭的速度过快
有很多人工作比较繁忙吃饭速度很快，食物没有得到充分的拒绝，这样不利于食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重了胃肠的负担。咀嚼的时间过短会让迷走神经处于过度兴奋状态，长时间下去会让食欲亢进，导致身体的肥胖。
5、饮水不足
长时间摄入水分不足会导致脑部老化，尤其是对于办公室的人群来说，因为工作时精神要高度的集中常常会忘记喝水，导致身体中的水分补充不足，当身体中水分减少时会增加血液的黏稠度，容易形成血栓，诱发心脑血管疾病，同时也会影响肾脏的代谢。
6、水果当做主食
水果虽然能够给身体提供大量的维生素，但是不能满足身体所需要的蛋白质和某种微量元素，不能使用水果当作主食。另外水果里面含有的一些糖分，在身体里面会转化为脂肪储存在身体里面，导致身体肥胖。
温馨提示
生活中的一些小习惯是导致身体越来越肥胖的原因，所以一定要积极的戒除，一日三餐要定时定量，尤其是晚餐只吃七分饱即可，晚上睡觉前三个小时不能吃任何的食物。
白领男为什么越来越胖？
现在的上班族，越来越早的步入“中年发福”的状态了，很多都是年纪轻轻的，就大腹便便了。是什么原因导致男性上班族发胖呢？
白领男性发胖的原因
1、早餐没有质量保证
很多白领男基本在早上的时候为了多睡一会，然后在上班的路上随便买一些汉堡或者油炸等高热量的食物，然后在路上边走边吃，而这些食物基本都是没有营养的，再加上被快速进食。长期下去的话是非常容易变胖的。
2、午餐都是快餐
现在大部分的白领，中午基本都是选择叫外卖的，而这样也导致了很多公司附近都有外卖据点。而外卖基本都是由油炸、热炒的方式做成的，里面含有非常多的热量，并且其含糖量也是非常高的。这样很容易导致我们体内的脂肪慢慢的增多，从而变成肥胖。
3、饮食不规律
上班族很少能做到准时上班，准时下班的。有的是因为要赶进度，有的则是因为自己工作还没做完。而这个时候他们基本都会为了把工作做完而加班加点，这个时候往往会忘记吃饭，或者在很饿的时候才吃饭，就会出现进食过多的情况。最后就导致肥胖。
4、缺少运动
运动是可以帮助我们消耗体内的脂肪跟热量，但是大部分的白领男性因为工作忙碌的关系，而基本没有时间运动，如果有一点时候的话，他们也会选择休息一会。这样长期没有运动的情况下，其体内的脂肪肯定是会慢慢的累积起来的，肥胖也就自然而然的形成了。
为什么越减肥越想吃东西？
肥胖是目前困扰人类的一大最常见的疾病之一，很多人因为肥胖在生活中造成了许多的不便。于是很多人都下定决心要减肥，减肥最常见的方式就是运动和节食。
减肥的人都会有这样一个问题，越运动或者是越节食就越想吃东西，所以最后减肥都往往是以失败告终。那么这是为什么呢？到底应该怎样减肥才是最正确的？应该怎么减肥才能避免越减肥越想吃东西？
其实减肥讲究的是一个循序渐进的过程，如果刚开始减肥就吃比平时少很多倍的食物，然后做大量的运动，那当然会觉得饿，可是如果不吃胃就会觉得很难受，然后往往很难坚持下来。于是在减肥一小段时间之后就又开始不做运动又开始吃大量的食物，就会造成身体的反弹。
这时候再开始减肥，然后又坚持不下来就会造成一种恶性循环。但是如果饿了就又开始吃，最后还是会导致减肥的失败。所以刚刚开始减肥的时候，最好是只吃比平时少一点点的食物，然后做一点点运动，然后慢慢的运动增多，食量减少，让胃部有一个缓冲适应的过程。
减肥的一大方法就是控制饮食。控制饮食不等于限制饮食，饮食一定要合理安排，否则不但瘦不了，连健康也没了。 合理控制饮食的方法有很多，例如合理安排早餐。早餐很重要，一定要吃好，吃好就是吃一些既营养有低热量的食物，既为身体补充营养，又没有摄入太多的热量；中午可以多吃些，因为下午还有很长时间要工作，还要消耗很多热量，所以多吃点没关系，到下午就没消化完了。晚上就不要吃得太多， 晚上饭后不久就要休息了，吃多了，就消化不了了。
这样就能避免在减肥的时候会很饿的情况，正所谓吃饱了才有力气减肥，并不是说要吃的很饱，而是要在保证身体摄入营养成份充足的情况下一些运动，从而达到减肥的效果。而如果单运动，却不注意饮食平衡的话，减肥也是不会成功的。
所以到底应该怎样减肥才最有效呢？
首先就是要保证健康合理的饮食，少吃糖分很多的食物，少吃油炸食品，薯片，炸鸡，可乐等等都是增肥的一些食品，如果是想要减肥的人的话，最好是不要吃。每天保持一个小时的跑步时间，长期坚持下来就一定会有收获。
最后，也是最重要的一点，不要因为减肥就一下子节食太过，或者是不吃早餐不吃晚餐等，这些都是不正确的。这样不仅不会达到减肥的效果，而且还会对身体造成损伤。
为什么越来越多女性喜欢做脂肪填充
女性随着年龄增长，面部皮肤会开始衰老，会出现皱纹凹陷等皮肤问题，其中泪沟也是显现出女人衰老的一部分。而在目前随着医美整形手术的技术成熟，泪沟填充可以让整体更加丰满让人看起来更加年轻。泪沟填充在目前有玻尿酸填充自体脂肪填充，其中脂肪填充受到很多女性青睐。
为什么越来越多的女性喜欢脂肪填充泪沟？
1、维持时间久
脂肪填充到身体后一旦存活是永久性的，脂肪填充泪沟也一样，填充照皮肤下的脂肪细胞一旦成活就不会凋亡。但需要注意的是填充后的外观会随着求美者胖瘦变化而发生变化，也会随着年龄增长让激素水平影响细胞大小，导致填充部位发生变化。
2、更加自然
因为泪沟处的皮肤较薄，用其他填充物进行填充易让人看出皮下有东西，而脂肪因为是身体本身存在的东西，加上填充时注射位置较深，所以看起来更加自然。
脂肪填充泪沟需要几次？
有大部分求美者一般只需要一次就能解决，不过有1/3的求美者需要填充第2次才能达到理想效果。因为脂肪填充后有些能成活，有些会凋亡，会让最终效果不理想。也因为不可控因素无法确定具体次数，所以需要根据情况再次注射。也就是说具体注射的次数因人而异。
脂肪填充泪沟有什么注意事项？
在术后注射部位会有肿胀以及淤青现象，注射针眼会有少许血痂，可以在注射部位涂抹抗炎药膏。注意不能沾水、挤压按摩以及冰敷。术后第2天要及时到医院换药，还要避免辛辣刺激食物，保证手术部位清洁，防止感染。
脂肪填充后大概是在术后16~30天脂肪会存活，所以术后一个月内要避免按压、按摩注射部位，可以口服维生素E促进脂肪成活率。
温馨提示，脂肪填充成活率较高，但术后注意事项要了解清楚并且做好。此外想要手术成功，在选择医院和医生上要注意，专业的医院和医生可以提高手术成功率，也能保证安全。此外因为每个人的身体情况不同，术后护理方式不同，手术成功率以及脂肪存活时间不同，若术后感觉效果不满意，可以在一定时间后进行二次填充。