为什么男的容易有啤酒肚？
啤酒肚是中年油腻男性的标配，不仅影响着一个人的颜值，还会给身体带来一系列的健康问题。相对于女性来说，男性更容易有啤酒肚。接下来就让我们一起来了解一下，为什么男的容易有啤酒肚，啤酒肚应该如何减。
男性为什么容易有啤酒肚？
男性随着年龄逐渐的增长，睡眠时间就会越来越减少，很多的中年男性在睡眠质量方面会逐渐的变差。因为男性在年龄增长之后就会导致体内荷尔蒙的分泌量随之减少，而荷尔蒙分泌量的缺乏就会让男性体内的脂肪都沉淀在腹部和腰部，随着年龄的增长这种情况会越来越明显。还有一些是因为本身年龄增长又长期不运动，大量的时间处于坐着的状态，这样久坐下去就会很容易导致腹部的脂肪堆积，长期这样就会形成啤酒肚。
啤酒肚要怎么减呢？
1、锻炼很有必要
每天必须定时的去做一些运动锻炼，不要长期的坐在椅子上，即使在工作的时候也要时不时的起来走动走动，同时在下班或饭后一定要去运动。而每天的持续锻炼时间一定要保证在30-60分钟之内，当然也不要过度的去选择一些过量的运动项目，要多选择一些有氧运动如做操或跑步等。因为有氧运动一般运动量都不会太大，但又能保证人体的活动量，所以选择有氧运动是最好的。而通过研究表明有氧运动对于减肥减脂也有着非常好的效果，尤其是对腰腹部脂肪过多的人士来说效果更好。
2、饮食控制和调理
一定要在日常饮食中合理进行搭配，多吃一些绿色的蔬菜和新鲜的水果，避免高脂高糖的肉类和甜品。因为三高类食物对于人体脂肪的增长是非常明显的，而蔬菜和水果就不同了，有很多的蔬菜和水果可以很好的保证人体每天必须的营养成分同时还具有一定减脂的效果。不仅仅是如此，蔬菜和水果中也含有非常全面的营养成分和维生素，对于身体缺钙或缺某些单一的营养元素的人来说，蔬菜和水果都可以很好的补充进去，所以男性们在日常饮食中一定要多多的注意饮食，啤酒肚的促成和饮食方面有着巨大的关系，长期的不去注意饮食习惯就会导致人体愈发的肥胖。
不想当中年油腻老男人，一定要减去身体上的啤酒肚，挺拔健壮的身体才是革命的本钱。啤酒肚给人带来亚健康状态，是必须要减下去的。
为什么男人难忘初恋却不娶
很多男人的妻子并不是自己的初恋，但是其实初恋却是很难忘的，为什么男人难忘初恋却不娶？
未婚男的理由一：放弃她只为一段美好情感。
初恋女人，一生中最美的经历，因为美好所以平凡琐碎。风花雪月填不饱肚子，爱情终究要在一针一线、柴米油盐、锅勺碰击锅沿中打磨掉最初的光华，浪漫的时光最多成为的婚姻的花边与点缀。
当憧憬幻灭，理想从花香弥漫的空气中跌落地面的时候，你终究不忍你的初恋女人会面对。这时的你宁可选择放弃。
未婚男人理由二：初恋女人，只是我学习爱情的练习本。
未来生活的不稳定，使我只能把初恋当作我年轻情感的一种寄托。我喜欢我和初恋女人的单纯，但并未设想将来的一个结果。
初恋女人的若干特征：
初恋女人看似温柔，其实有时刁钻古怪很难缠。
初恋女人太浪漫，对你有太多的苛求，太让人累。
初恋女人太爱撒娇，使小性儿，动不动离家出走。
初恋女人有太多使嗲的理由，让你既兴奋又苦恼。
初恋女人总喜欢考验你，看看你的态度是否认真。
初恋女人的腮边挂满泪水时的心思总让你猜不透。
初恋女人把爱情当游戏，你必须有很好的智力耐力才能陪她玩下去。
初恋女人不懂珍惜，明明爱煞了一个人去执拗着不说，狠心丢下你独自伤心。
初恋女人不够聪明，常令固执与矜持成为遗憾的原因。
初恋女人往往会莫名其妙地离开你，情绪晴雨不定。
已婚男人的理由一：只经历初恋便成婚的女人容易出轨。
初恋女人的一张白纸，之所允许你涂抹色彩也许只是因为你比别人先遇上她。初恋情人的最大优势是人是她的第一次，但这样的理由太过简单，太过感性，经不起岁月长河的风吹雨打。喜新厌旧并不是男人的专利，初恋女人一旦撞上二次情感的暗礁，她将勇往直前，一切不顾。
已婚男人的理由二：初恋的女人苛求完美，强求浪漫，迷恋一些虚幻娇弱的东西。
初恋的女人永远掩饰自己的缺点。初恋的女人担心你不能只将最完美的一面展现，初恋的女人不懂爱情，不懂现实中的缺憾。
已婚男人的理由三：男人的现实生活拒绝初恋女人。
成熟女人首先会料理好自己的生活，反过来助我一臂之力，这样我会轻松一些。
男人最后的话：娶一个成熟理性的女子为妻吧，在风雨飘摇的时候，在婚姻的小船里，两人可以更加温暖与默契地想到偎依……
为什么男性也会性交疼痛
性生活本该是美好的，可以让夫妻感情更进一步的存在。但是不少男性称他们在进行性生活的时候会疼痛，这是什么原因呢？
为什么男性也会性交疼痛？
1、包皮过长
包皮过长的男性，如果包皮外口狭窄，当阴茎勃起后胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫，出现疼痛，如果不能及时复位，严重的会出现包皮水肿甚至包皮缺血坏死，医学术语就是“包皮嵌顿”，需要紧急手术松解。
2、包茎
包皮口狭窄，阴茎头部不能外露，性交时可有疼痛。
3、避孕因素
阴茎皮肤对避孕套胶质或避孕弹过敏，产生阴茎过敏性皮炎，性交时出现摩擦疼。
4、弓形阴茎
阴茎沟部与颈部溃荡，愈后留有疤痕，性交时充血勃起产生牵引疼。
5、前列腺炎
精囊的排精管与前列腺相近，射精时牵动精囊，使前列腺疼痛加剧。
6、女性分泌物的影响
如女方白带过多，阴道滴虫，霉菌性阴道炎，阴道酸度改变，男子阴茎皮肤受刺激，产生湿疹与皮炎，招致性交疼痛。
7、阴茎折断
少数个别男性在性生活中得意忘形，在更换姿势中发生偏差，男方一阵剧痛，阴茎折断，或手术治疗畸形阴茎，性交时亦可疼痛。
如何预防性交疼痛？
1、养成良好的生活习惯和饮食习惯
在日常生活中，患者应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
2、如患有疾病要及时治疗
如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样避免性交疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理
3、避免细菌的感染
泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
4、规律性生活
在日常生活中应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。
为什么男性精子会越来越少？
精子的质量，直接决定了男性的生育能力，只有高质量的精子和卵子结合，才能孕育出健康可爱的宝宝，但是随着年龄的增长以及精神压力过大，男性的精神数量越来越少，甚至减弱男性最基本的生育能力。
为什么男性精子会越来越少？
1、大量吸烟、喝酒
很多男性会通过吸烟喝酒的方式，来排解压力。吸烟会影响到心肺功能，增加了患上肺癌的几率，同时也会影响到生殖系统。香烟中含有的一氧化碳以及焦油，会抑制雄性激素的分泌。含有的尼古丁会杀死精子，如果男性长时间吸烟的话，势必会影响到精子生成，减少了精子量，降低了精子质量以及活力。另外，男性长时间喝酒的话，也有可能会引起慢性酒精中毒，从而导致睾丸萎缩，影响了精子生成，对精子带来损伤，降低了精子质量以及活力或者引起男性生殖系统异常。必须戒掉吸烟喝酒的坏习惯，男性每天的喝酒量不能超过20克。
2、缺少营养
很多男性忙于工作，一日三餐不规律或者总是暴饮暴食会导致营养不均衡，影响了精子生成。尤其是当身体缺乏锌、硒和精氨酸等微量元素时会降低精子的质量，干扰了垂体分泌促性腺激素，减退性功能，同时减少了数精子数量。男性要均衡的为身体摄入营养，避免吃辛辣刺激性的食物，均衡的为身体摄入营养。多吃海产品瘦肉类以及蛋类等。
3、不和谐的性生活
性生活过于频繁或者过度禁欲的话，也会引起精子减少。要保持科学规律的性生活。另外，当男性精神压力过大时，会紊乱内分泌水平，影响睾丸生精功能，而且，也会降低精子数量及质量。要学会释放压力，调整好不良的情绪，可以通过旅游或者运动的方式来缓解内心的不适。
4、长时间呆在高温环境中
睾丸对于温度有很高的要求，如果长时间泡温泉、蒸桑拿或者穿紧身的裤子会升高局部的温度，影响了生精细胞生成，减弱了精子质量。尽量选择宽松的裤子，不能长时间久坐，每坐一个小时至少站起来活动10分钟，减少泡温泉的次数，保持局部的干爽。
温馨提示
当男性患有前列腺炎、精索静脉曲张或者前列腺炎时，也会降低精子的数量。男性长时间使用镇静药物或者抗肿瘤药物、总是接触一些放射性射线会降低精准的数量，患者必须要积极的治疗原发疾病。