如何拯救大饼脸
脸胖的原因有很多，水肿、脂肪多、肌肉肥大……今天小编为大家介绍各种脸胖的瘦脸方法，让你快速摆脱大饼脸。下面一起来看看吧。
脸颊肌肉锻炼
我们都知道脸颊是脸部面积最大的部分，脸颊紧实脸必然就会显瘦。脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相当有用的，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。
按摩瘦脸
将除大拇指之外的其余四个手指轻置于下巴正中央，然后从下巴开始，手指往太阳穴处滑动，用上下锯齿状的移动按摩，动作要尽量缓慢。将除大拇指之外的其余四个手指轻置于太阳穴处，然后再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动轻轻做按摩动作。双手将除大拇指之外的其余四个手指轻置于眉尾处，再由这里往下巴方向沿着发际线进行逆向的上下锯齿状的移动按摩动作，注意动作要尽量缓慢。将手指指腹置于鼻翼处，然后往鼻翼两旁轻推至太阳穴，重复三次后包住脸部十秒钟，这个动作还能使肌肤镇静放松。用一只手的手掌心包覆半张脸，先以右手从左耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴右侧，然后再以左手从右耳下进行包覆，沿着下巴慢慢滑至下巴左侧，交替此动作3-5个轮回。
点按穴位法
位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。
沐浴法
高温沐浴，是瘦身的好方法，同样的道理，高温沐浴也可以瘦脸哦！每天在38摄氏度的水温的浴缸中坐20分钟左右，水深要达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，相信坚持一个月就能看到明显的效果了哦！
饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。
左右撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
舌头伸展操法
慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
健康的饮食习惯
平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。
多喝水
其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩。尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。
注射隆鼻失败该如何拯救？
隆鼻在当今社会很受欢迎，因为有很多女性和男性对自己的长相不是很满意，想要鼻子整一下。隆鼻的方法有很多，我们选择什么方法好呢？注射隆鼻导致失败怎么办？下面就让我们具体的了解一下吧。
注射隆鼻导致失败怎么办？
隆鼻的方法有很多，注射隆鼻是其中之一，注射隆鼻是一个使用注射材料填充的方法来达到注射隆鼻的目的的美容方法。般来说，注射法隆鼻术的修改基本同于隆鼻术，为局部麻醉，手术在鼻孔的一侧内作切口，分离鼻背部组织，然后用器械消除原来注射的异物。
在我们生活中我们应该清楚，对于任何一个美容手术来说，都是有风险的，如果注射隆鼻失败了，我们就要开展注射隆鼻失败修复来补救了。注射隆鼻失败修复一般在术后一周以内或2-3个月后进行。
隆鼻修复手术的方法：隆鼻术并不复杂，但毕竟它是施行在健康人的身上，所以应该充分做好术后并发症及再手术的准备，重复对鼻子进行整形的几率为10%左右，因为一些手术不规范造成鼻部受损伤或影响鼻部功能的问题，很多人不得不再次进行隆鼻术失败修复手术。
注射隆鼻需要注意什么？
注射隆鼻导致失败怎么办？注射隆鼻整形的效果关键在于材料和医生的审美观。与手术隆鼻不同，手术隆鼻的材料大多都是固定好的形状，因此隆出来的鼻子效果会特别明显，但也由于这样，手术隆鼻的效果一般都比较生硬，不自然。
注射隆鼻整形的材料一般都是粘液状，注射进入皮肤组织后，并不会有特别明显的效果，需要用医生的巧手来进行塑形。因此医生的审美观是注射隆鼻整形效果的一个关键。因此，这是属于注射隆鼻的注意事项之一。
注射隆鼻的注意事项中要注意，进行注射隆鼻整形后，注射进入的粘液状物体会慢慢的变硬，这个时候隆出来的鼻子是最为自然美观的，因为经过了医生的巧手来挤压塑形，注射隆鼻进入的填充物已经均匀的分布在了鼻子的皮肤组织里，所以才不会显得生硬。
眼皮下垂眼袋增大 如何拯救
男性不惑之后上眼皮会逐渐下垂，眼袋也会增大，凸出来的眼袋，严重者更像两个大泡泡，为了掩盖住它们只好戴上眼镜。眼袋不只会让眼睛变小，还会显得让人没精神。不惑之年男士眼部存在的问题通过眼部整形可以解决。
去眼袋
去除眼袋分为内开式与外开式，最近两年流行的自结膜内切开取出眼袋脂肪，所花时间不到1小时，价钱20000元左右，颇受男性欢迎。内开式最大的优点是眼睛外面没有疤痕，而且两天就可恢复正常，神不知鬼不觉就年轻不少。至于外开式除眼袋，则会有一道伤口躲在不易察觉的眼皮褶痕里，好处是可以顺便去除眼睛周围的绉纹，缺点则是必须在家休息1周以上。
上睑下垂矫正术
上眼皮下垂多是40岁以后开始，三角眼的形成也是因为上眼皮下垂。随着年龄增长，下垂的程度会愈严重，少数人到60多岁时，下垂的眼皮会影响到视线，同时引起睫毛倒插。眼皮下垂的手术很简单，只要将松弛部分的皮肤切掉就可解除病患的不适，恢复视线，睫毛也不会再倒插。有些患者是因提眼睑肌无力，而致眼皮松弛甚至无法张大眼睛，则需要用手术缩短提眼睑肌加以改善。
双眼皮
男士割双眼皮也成为一种时尚，被越来越多的人接受，他们做双眼皮更倾向于自然，更希望医生能够根据自身形象气质特点割出具体阳刚，自然之美的男士双眼皮。
温馨提醒：男士们割双眼皮要慎重，因为脸型、胖瘦、两眼间隔距离及面部特征等因人而异，因此割双眼皮前应与专业医生进行充分协商，以便对手术后的外形有个正确的估量判断。
熬夜加班气色差 如何拯救坏气色
熬夜加班对于现在的上班族来说已经是家常便饭，经常加班会让女性的身体状况变，还会让皮肤受到伤害，容易出现皱纹、皮肤暗淡等问题。但工作忙碌，熬夜加班在所难免。这时候可以吃些什么拯救坏气色呢？
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。到底女人熬夜的坏处有哪些呢？
1、肌肤状态越来越坏
都说女人要靠睡觉来养，很多女性如果失去了充足的睡眠，这肌肤状态也就会很差。保养肌肤的最佳时间就是晚上10点到下午2点，如果这个时间没有很好的睡觉，那么身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，女人熬夜的坏处首先伤害的就是肌肤。
2、精力：
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。
3、视力变差
很多人都知道长期熬夜会出现“熊猫眼”，但是这也并不是只是出现黑眼圈这么简单，眼睛处于劳累的状态，眼睛得不到充分的休息，视力就会变弱，出现干涩等情况，还容易出现干眼症等。
眼睛过于疲劳很容易诱发视网膜炎、视力模糊等问题，要想解决这些问题。那么我们势必要减少熬夜的机会。
4、视力：
危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，带眼镜是很痛苦的。
若想避免以上状况，请自觉拒绝熬夜。
女性熬夜 汤茶进补：
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对於熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘的人来说，除了多吃蔬菜水果，补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对消暑除烦非常有帮助。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对经常久坐，腰酸背痛的人很有帮助，男女都可以喝，女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
豆类
豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分，有助于保养皮肤。同时，它们所包含的大量的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明，在治疗和预防乳癌方面，豆类食物也扮演着重要的角色。所以每天食用适量的豆类或者豆制品，如豆浆、豆腐，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
红酒
红酒含有200多种对人体有益的营养成分，它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人体非常有益。红酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。所以对女性来说，睡前小饮一杯红酒可以促进血液流通，让整个人的气色好起来。而对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。
葡萄
葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇，它可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。而且不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。一个小要点就是葡萄的一大部分营养来自葡萄皮，所以连皮是最好的。
酸奶
作为一种健康食物，酸奶的健康功效已经得到广泛的认可。而且不只是酸奶，任何发酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能够多方面保护你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌、刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱等疾病的可能。同时，酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及阴道传染病。所以，能够帮你调养好肠胃得到好的内体平衡。