怎样才能拥有一头秀发
在这个世界上潜伏着各种控，比如手控、颜控、足控，其中也有发控。可是如果你没有一头乌黑亮丽的秀发，怎样才能让自己和那些所谓的发控满意呢？想要拥有一头秀发其实并不难，只要加以日常的护理就可以了。让我们具体来看一看吧。
那么怎样才能拥有一头秀发？
1、保持良好的心情。一个人的心情好，看什么都是美好的，正由于世界是非常好的，自己自然就不会太差了。但如果一个人的心情总是压抑烦躁的话，就可能导致白发、脱发等问题，这样子的你想必你自己也不会喜欢吧。
2、正确洗头。洗头是每一个人都会得必备技能，但是在条件相同的情况下，有些人洗头后头发就变得乌泽靓丽，而另一些人洗头后去黯淡无光，毫无光泽，这就是正确洗头所带来的魅力了。
3、选择合适的护发产品。由于每一个人的发质都不尽相同，所以在选择护发产品的时候，也应该因人而异。如果是油皮的人群的话应该选择清爽一点的护发产品，相反，如果是干性皮肤的人群就应该选择去一些滋润的产品，这样就可以很大程度上保持皮肤的光泽感与清洁度了。
正确洗头有哪些步骤呢？
首先在洗头之前应该将头发梳理顺。因为在洗头的过程中会不断的摩擦头发，所以很有可能导致洗发过程的脱发以及头发打结等问题。而将头发理顺的同时也可以促进头部血液的循环，减少头部的疲劳。
然后用头发感觉适中的水温进行头部的清洗。水温不易过烫，以免过高的温度烫伤头皮。同时也应该注意，洗头的过程中不要用指甲使劲的抠自己的头皮，应该用指腹轻轻地揉搓头皮以促进洗发水的清洁与头皮的放松。
最后注意洗头时水温应该从高到低。这样可以更好的清洁头部的同时减少头发的脱落，拥有一头乌黑亮丽的头发。
但不管怎么说，洗头虽然是非常重要的一步，但日常的护理其实也必不可少。选择合适的精油以及护发素是非常重要的，而不要自己去乱买一些所谓的合适的护发素来用，以免伤及到头发难以恢复。而在日常生活中也应该注意，虽然理发店里很多的护发步骤都比较好，但也应该择优选取更好的，才不会亏待你的头发。
怎样才能赞出好男人
怎样才能调教出好男人呢？谈恋爱技巧有哪些呢？如何经营感情呢？没有天生的好男人，好男人都是被调教出来的。调教男人的关键就在于要顺着他的性子来“修剪”，专制的做法只能招致他的反感和厌恶。
男人越赞越优秀
男人喜欢听自己的女人夸奖，因为这会满足他们的英雄主义情结。家里都是些鸡毛蒜皮的小事，虽然不值得大肆宣扬，但并不意味着男人不喜欢他的“英明”传向四方。等到地球人都知道他是个绝种好男人的时候，他一定会尽心尽力地维护这个良好的形象，为了让自己更光辉一点，他们也不会更加努力地扮演好这个角色。
恩威并施
男人不能一味称赞，否则很容易让他们飘飘欲仙。好老公的养成不是一时一刻就能完成的，而是需要妻子不断给他灌输良好的家庭文化观念，让他明白丈夫应该承担什么样的责任和义务。为了让你的教导更加合法化，还可以带他去一些模范家庭做客，在潜移默化的影响下，他会觉得做家务是自己的分内之事。
让他知道做家务的好处
男人做家务的时候，女人一定不能坐在那里纹丝不动，这样会让男人不服气的。因为每个男人心里都深信做家务是女人的事，翘着二郎腿嗑瓜子看电视会让男人心里产生一股无名火。正确的做法是在老公忙得不亦乐乎的时候，自己像一个小跟班似的给他擦汗喝水，他会觉得自己这样做真的很MAN，能让平日里“河东狮”式的老婆温柔起来。
让他在家务中实现自我价值
男人需要女人的崇拜，即使是做家务这样的小事也要哄着来才行。如果绷着脸教训他的话，男人心里会相当不平衡，下次他肯定就不想再干了。如果你夸奖他做的饭菜比附近最有名的店都好吃，如果你夸奖他扫地的动作都特别有男人味，那他会觉得劳动最光荣的。
啤酒肚怎么来的?怎样才能消除啤酒肚
啤酒肚是许多中年男人身上显著的特征，不得不说，啤酒肚的出现，其实是与许多因素有关的。那么，啤酒肚是怎么来的?
啤酒肚怎么来的?
国际上对“[啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。
但是根据不同的地区情况显示，在有合理的运动结合的情况下，啤酒肚还是可以得到有效抑制。因为尽管大部分的啤酒肚是喝酒的结果，也有大量喝啤酒的人没有啤酒肚。
怎样才能消除啤酒肚?
每天运动
日本医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除“啤酒肚”效果很好。一是双手抱肘，两腿并立;二是少乘电梯，步行上楼;三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。
一天三餐
如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少吃零食：只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干等。
办公桌放水
一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。
不在外面吃饭
饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。
血红素高是怎么回事?怎样才能降低
对体内血红素偏高者来讲，导致体内血红素量偏高的原因，是需要各位尽快查找清楚的。那么，血红素高是怎么一回事呢?
血红素高是怎么回事?
血红素高可能和长期抽烟、缺氧、脱水，或慢性阻塞性肺疾病有关。
血红素低可能和营养不良、失血(肠胃道出血，月经，外伤出血)，骨髓疾病(再生不良性贫血，肿瘤转移至骨髓，血癌，多发性骨髓瘤)，慢性内科疾病(肝硬化，肾衰竭)，以及某些遗传性疾病(地中海型贫血，蚕豆症，链刀形贫血症)等有关。
血红素高如何降低?
长期抽烟或长时间处于氧气稀薄的环境，容易出现血红素高。一般人血素色要高达19以上才会有症状出现，所以无法预防，只能在出现症状时赶紧到医院作骨髓检查。为避免血红素高平时应多喝水、多活动、少抽烟、坐着时应抬高下肢、及穿着弹性袜，都可得到不错的改善。