小妙招护理头发分叉断裂
夏天，紫外线的强烈照射，不仅会损害皮肤，而且还会造成头发的损伤，让很多的美眉都有头发分叉的困扰。头发分叉怎么护理？以下将为大家介绍8个头发分叉护理的小窍门，一起来看看吧。
头发分叉是怎么回事
1、不良的护发习惯。有些人洗头护发都为了图省事儿草草了事，甚至洗头发的时候总是抓头皮，损害头皮会从根本导致发质变坏，从而引起干枯开叉。
2、日常饮食不规律，饮食结构单一，导致头发缺乏营养。头发的营养需要身体供给，维持良好的饮食结构可以保护秀发健康，从而避免分叉，一般黑色食物可以起到一定的作用，如黑木耳、黑芝麻等等。
3、不良的生活习惯。酗酒、吸烟、作息不规律都能导致秀发干枯开叉，秀发也需要休息补充能量。
4、所用洗护发产品不适合自己的发质。要了解自己的发质，对症选用才能起到效果，此外，也建议周期更换洗发水。
日常生活中如何护理头发
注重头皮养护
头皮之于头发就如土壤之于植物，只有健康的头皮才能孕育出健康的头发。发梢出现干枯分叉现象一方面是因为头皮缺少营养物质，并不能让养分输送到发梢，另一方面可能就是头皮受损所引起的。因此，在日常头发保养中，不能只顾头发而忽略头皮。使用头皮护理产品，可以强健你的毛囊，健康的毛囊才能为头发输送营养，保证发梢也足够强韧，远离干枯分叉。其次，要经常性地以轻柔的手法按摩头皮，这能促进血液循环，帮助头发生长，还能有效舒缓压力和疲劳。
补充足够的水分
头发毛躁分叉，最大的可能就是头发缺乏足够的水分，造成头发结构不够稳定，头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分叉。这种情况下，重要就是补充水分，可以通过多洗头或者使用补水的洗发用品，也可以再饮食中加大水分的摄入量，多吃水果蔬菜等等。
饮食补充营养
头发经常毛躁分叉的人，也可能是饮食不正确，造成身体缺乏某些营养造成。一般来说头发健康生长需要大量的蛋白质、维生素、铁锌等微量元素，缺少任何一种营养物质都可能导致头发摄取养分不足，造成毛躁分叉，甚至脱发的情况。因此，在饮食上也要注意合理营养、不过度减肥、不极端偏食等。
深层护理
日常护理必不可缺，每周1——2次的发膜护理可以让受损秀发得到修护，修复毛麟角，使水分不再轻易流失，自然秀发看上去也会更加健康自然。一般是采用洗发后用发膜，再用加热帽加热20分钟，促进营养被秀发吸收。
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
正确的吹整
湿润的头发毛鳞片会呈现张开的状态，如果以梳子梳理，很容易伤害发质，所以洗完头发之后，可以先用毛巾以拍打的方式轻轻吸干水分，再用吹风机吹整。吹风时，风口不可过于接近头发，以距离10~15公分为佳；若想要加强发型的厚度或高度，这里提供一个小撇步，以相反方向吹干头发，可以让发型更蓬松哦。
美发师教你6招护发 杜绝恼人头发分叉
洗发前：发尾一定要梳顺 Ardor发型达人Kai透露梳头发的顺序非常重要，一定要先从发尾开始梳>头发中段>最后是头发中间到发尾，绝对不要一开始从头皮梳到发尾！先将发尾的打结毛躁梳顺，再去洗头！
洗发时：先润发再洗发 如果你今天做了头发造型，喷了许多发胶，使得头发僵硬十分难清洗，Kai表示你可以先润发再洗头。注意！只要润头发中段到发尾，不用整头润发，先冲洗被定型产品喷洒过的头发，将这些部分滋润过后，再进行平时的洗发程序。
洗发后：毛巾按压拍干 你洗完头发后是不是很率性地拿起毛巾在头发上随意擦干？这就是造成发质毁坏的开始，刚洗完的头发处于毛鳞片都张开的形态，所以毛巾应该要以按压拍干的方式，将头发压干，再抹上免冲洗式的保养油做护发。
睡觉时：将头发往上拨 如果你真的想隔天早上起床时省去整理头发的时间，你可以在睡觉躺下时，将头发往上放，减少与枕头间的摩擦。
吹发时：低头分两半 吹头发时的大忌就是由下往上随性拨吹，容易让头发乱翘凌乱，建议可低着头，将头发分两半由上往下顺吹，隔天早上起床头发也比较不容易翘。
睡醒整发时：勿在湿发时上电棒 睡醒整理头发时，你可先喷发妆水搭配圆梳让头发乖乖听话。切记不要在头发微湿时候使用电棒卷，上电棒卷之前最好先抹打底的护发乳，隔离电棒的热度。最后，不要自己剪分叉！因为家中的剪刀和专业用剪发的剪刀不同，剪了容易造成头发切口变大，会造成分叉越剪越多的状况发生。
找出头发分叉出油的真凶
头发要随时保持干净，不仅让人看着觉得清爽，你自己的心情也会受到好的发质的影响哦。不过想要护理好头发是需要花时间和精力的，有些人虽然每天洗头，做护理，但是为何发质还是分叉、出油？那是你可能碰到以下四个误区了。找出头发分叉出油的真凶四个护法常见误区揭晓。
头发特别容易出油如何改善
我的头发特别容易出油，为了改善这种情况我每天都要洗头发。
专家解答：油头皮是导致头发很油的根本原因。当皮脂分泌超过正常10% 左右，头发就会显得油，堆积在头皮上的皮脂还可能引起瘙痒。单纯地“洗”并不能解决油头皮问题，反复清洗只会扰乱油脂腺分泌规律，加剧头皮出油。针对油头皮成因采取专业头皮护理产品才是解决问题的关键。
头发很容易分叉断裂，如何应对
头发洗干净过度吹风很容易引起分叉或者断裂，所以我一直都让头发自然风干。
专家解答：如果洗发后过度吹干头发，很容易引起头发干枯、分叉，甚至断裂。但如果完全自然风干，同样会导致头皮出现问题，因为洗发后，头皮上存在许多残留的水分，如果停滞时间过长，可能会引起头皮湿疹。洗发后， 可以用厚毛巾轻拍头发与头皮，吸干残余水分，自然风干；或低温吹至八成干。
一年四季可以使用同一款洗发水吗？
专家解答：肌肤会在一年四季，甚至不同年龄阶段产生不同问题，此时我们会选择多种针对性的护理产品，如防晒、美白、补水、抗老化等。头皮护理也应如此。受到环境与自身条件的影响，我们的头皮会在不同时段产生不同问题，只有选择针对性的专业护理产品，解决问题源头， 才能真正令头皮回复健康状态。
头屑特别多应该选啥洗发水
最近我的头屑脱落现象极其严重，尝试了很多洗发水，但效果甚微。
专家解答：头皮与皮肤一样，产生同一表面症状的深层原因可能有多种。单就头皮屑而言，可能由自然存在于头皮上的马拉色菌过速生长引起，如果头皮类型不同，还会产生油性头皮屑和干性头皮屑之分。此外，假若洗头后马上发现全头出现细碎小块的头皮屑，那么可能是敏感性脱屑所致。因此要请专业发型师通过专业头皮诊断设备，对症下药，从根本上解决头皮问题。
10招解决头发分叉问题
头发分叉是我们生活中常见的问题了，很多长头发女孩头发分叉后，常常自己动手剪掉开叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。分叉总是“屡禁不止”，那么应该怎么避免分叉呢？
有些人头发会出现“开叉”的现象。就是头发末端一分为二，甚至分成几条细丝状。其实，头发开叉是可以避免的。
为什么头发会开叉呢？
有几种原因：一是头发过长，二是经常烫发、吹热风机，三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁，四是身体健康情况不太好，某些头发生长所必需的营养成分不足。
如何避免头发分叉
1、护发素中的润滑剂能修复毛发的分叉。如果用完护发素后马上把头发用过热的吹风机吹干，那就会导致护发素停留时间不够，头发无法有效吸收护发素。用过护发素的之后，最好不要马上对头发进行加热整型。
2、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。
3、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
4、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
5、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
6、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
7、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
8、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。
9、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。
10、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。