孕妇能用隔离霜吗
女性怀孕后在很多方面都需要注意，特别是护肤方面，不要随意用化妆品，特别是隔离霜，如果想要保护皮肤要使用专门针对孕妇的护肤品，例如纯天然的没有刺激的隔离霜。
一、孕妇能用隔离霜吗
专家解释说：一般来说怀孕期间孕妇是不能 随意使用化妆品的，隔离霜也是一样，要使用也需慎重。隔离霜中会含有化学成分，有些化学成分进入孕妇体内，会对胎儿的发育产生一定的影响。
但就具体情况而言，不同品牌的隔离霜成分也不同，也需根据具体情况具体分析。此外孕妇若真有需要用隔离霜，也可使用专门为孕妇设计的孕妇隔离霜，不过孕妇应该选择成分天然温和的，选择采用纯天然安全有效的物理防晒隔离成分的产品，能有效阻隔紫外线及环境污染物，防晒保湿，滋养透气，有效减少日晒、灰尘和辐射造成的肌肤伤害，帮孕妈咪呈现健康活力美肌。
隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备前线。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，改变紫外线波长，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，二氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。从这个角度看，隔离霜和防晒霜是一回事。
二、隔离霜怎么涂抹
1、切忌太厚
首先第一步，将隔离霜倒在手背上，接着将隔离霜均匀涂抹开来，晕开出一层薄薄的样子，这样在涂抹的时候才会很好的帮助到护肤。因为只有透气的隔离霜，这样才肌肤也能够很好的呼吸和起到隔离的作用。
2、涂抹手法
接着在涂抹之前，一定要将隔离霜摇一摇，让沉淀物都很好的滚动起来，接着倒在手背上，用指腹部沾取一些涂抹在颧骨部分，接着利用中指和无名指这两根美容手指，沾取一点点隔离霜在脸部的颧骨两边，进行打圈圈的涂抹均匀。
3、死角涂抹
之后再是涂抹在下巴部位上，同样也是以打圈的形式出现，接着是额头以画圈圈的方式由内往外划到太阳穴；最后在发髻线上，用海绵将沾取适量隔离霜涂抹在发髻线上，在鼻翼上，也需要用海绵进行沾取涂抹，这样死角部分也能轻松护理到。
孕妇腰疼怎么缓解？缓解孕妇腰疼的方法有哪些？
自怀孕后，女性的身体会发生很大的变化，所以孕妈妈需要注意日常保健。那么孕妇腰疼该如何缓解呢？
1、控制体重
很多孕妈妈抱着一人吃俩人补的心态,在孕期毫无节制地大吃特吃,因此体重也直线上涨。孕期体重增长过多不但会增加腰部负担引起腰痛,还会增加妊娠糖尿病风险,不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。因此,建议孕妈妈在孕期要饮食均衡,控制好体重,不要让体重增加过多、过快。
2、注意补钙
孕期由于胎儿的不断长大,骨骼形成,需要大量钙剂,以供胎儿使用,因此孕妈妈除了要摄入自身所需的钙,还要给胎宝宝提供足够的钙。如果孕期不补充钙质,整个孕期结束母亲就会缺钙,出现牙齿松动、腰腿疼痛。孕妈妈补充了足够的钙剂之外,还应注意经常晒太阳和运动以促进钙质的吸收。
3、保持正确的坐、立、行姿势
从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿,可以有效避免或者缓解孕早期腰疼。
正确的坐姿:怀孕后,平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的,这样可以有效舒缓背部的压力,然后平时坐着也要准备一块小矮凳,两脚放上去,这样可以有效促进腿部的血液循环。
正确的站姿:怀孕了之后,如果久站会容易导致腰酸,腰疼,特别是到了妊娠中后期,所以,准妈妈在孕期一定要避免站太长时间,如果站着感觉到累了就要赶紧找个地方坐下来歇息。若战力时间较长,应将两脚一前一后站立,并每隔几分钟变换前后位置,使体重落在伸出的前腿上。
正确的走路姿势:孕妈妈在走路时,应该将背挺直,抬头、收紧臀部,脚跟先着地,脚步踩踏实,保持全身平衡。可利用扶手或栏杆行走,切记快速急行,也不要向前突出腹部。
正确的睡姿:怀孕后,平时躺着休息为了可以促进血液循环,缓解酸痛的感觉,可以在躺下的时候,用柔软的靠垫垫高两腿。睡觉要养成侧卧的习惯,这样可以有效减轻腰部的负担,并且可以舒缓妊娠期间不适的感觉。温馨提醒:孕妇睡觉的时候,可以用一块柔软的毛巾叠成方块垫在膝关节下方,这样可以有效放松腹肌压力,缓解孕早期腰疼症状。
4、适当运动
准妈妈在孕期应该适当地做一些运动,但是强度不宜太大,可以选择每天散步三十分钟,或者一周游泳三次,还可以选择一款适合孕妇的体操,每天早晨起床后坚持做一次早操。这些运动都可以很好舒缓腰部的压力,从而缓解孕早期腰疼症状。
5、热敷和按摩
建议准爸爸可以为孕妈妈做做按摩,缓解腰痛。按摩时五指并拢,分别放在后腰椎部两侧,掌心向内,上下缓慢揉搓,直到该部位发热为止。同时也可以做做局部热敷,每天用热毛巾敷在腰部半小时左右,可以有效减轻疼痛。
孕妇肚子疼是怎么回事？孕妇肚子疼该怎么办？
孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现肚子疼的次数会比孕中期明显增加。那么孕妇肚子疼到底是怎么回事呢？
孕妇肚子疼怎么回事?
当准妈妈正在细心精心地对待孕期时，如果她们在此时肚子疼了，相信她们都会觉得如临大敌一样。很多妈妈在孕期时都会碰到肚子疼的症状，那么孕妇肚子疼到底是怎么回事呢?
怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重，可能会造成一些不适，但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定，有时在左下腹，有时则在右下腹，疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。但是有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服，这时也会出现肚子疼的状况，所以怀孕期间一定要注意饮食健康，不要吃太硬太凉的东西，更不要吃变质的食物。如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛，而且同时小肚子出现有一些坠痛，并且阴道有血流出的话，这种情况就可能是流产的预兆，这时候就应该赶紧去医院。
孕妇肚子疼正常吗?
孕妇肚子疼的情况有很多种，那孕妇肚子疼都是正常的吗?现在我们一起来看看孕妇肚子疼在什么情况下是正常的，又是在什么情况下是不正常的?
1、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。
2、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。
3、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。
4、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。 如果孕妇在孕期出现第一种肚子疼的情况的话，那么它就是正常的肚子疼，因为胎儿的成长正一点一点的在压迫子宫，所以这种情况是无需担心的。如果准妈妈在孕期中出现后三种肚子疼的情况，那么你们就要赶紧行动起来，面对这些不正常的肚子疼，我们必须为自己和胎儿负责。
孕妇肚子疼怎么办?
如果准妈妈在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。
1、准妈妈在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。
2、如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕，应立即到医院就诊。有些准妈妈认为在孕早期出现腹痛可能是偶然性的，不要紧，只要躺在床上休息一下就好了。这种盲目采取卧床保胎的措施并不可取，应及时到医院检查治疗，以免延误病情。
孕妇能不能吃兔肉？破除坊间传闻的时候到了
有很多孕妈妈都听说过“吃兔肉宝宝会变成兔唇”这个说法，于是很多妈妈在孕期对兔肉讳莫如深，想吃又不能吃，有些不小心吃了兔肉的妈妈们就开始担心宝宝会不会变成兔唇。
兔唇的诱因
1、环境因素
主要是母亲怀孕早期(怀孕3个月以前)出现下列症状可能会导致宝宝唇腭裂：病毒感染如孕妇上呼吸道感染、风疹等。
2、药物作用
类胆固醇、抗过敏、抗癌药物等。
3、内分泌
精神性或损伤性的因素，如遭到强烈的精神刺激、身体外部遭损伤等。
4、营养因素
如照射X线、吸烟、酗酒、缺氧。
5、遗传
另外，唇腭裂有相当部分是遗传的，一般唇腭裂发生在第一胎的概率为1/600，如果第一胎是唇腭裂的在第二胎发生唇腭裂的几率为3/100
由此看来，兔唇的成因跟吃兔肉并没有直接的联系，孕期妈妈们还是要多从怀孕期间的各个方面来调养自己的身体。
兔肉的营养价值
孕妇能不能吃兔肉?兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的事物，富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。兔肉中还含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，常吃兔肉还能防止有害物质沉淀，让儿童健康成长。
孕妇如何正确的吃兔肉?
孕妇能不能吃兔肉?虽然兔肉有较高的营养价值，且不是导致新生儿的唇腭裂的诱因，但是孕妇在吃兔肉时还应当注意：兔肉性凉，不能常吃。孕妇及阳虚、小儿痘出者禁吃、脾胃虚寒尽量少吃。因此孕妇应当少吃兔肉，并且尽量选择农历8-10月深秋的时候吃，这时不易伤人肾气，损元阳。
吃兔肉时的禁忌事项
1、兔肉不可与橘子同食
食兔肉之后不宜马上吃橘子，会引起肠胃功能紊乱，而导致腹泻。
2、兔肉不可与芥末同食
兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反。
3、兔肉不可与鸡蛋同食
二者共有一些生物活性物质，若共炒共食，容易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。