自古以来，哪一个女人不想拥有漂亮的肌肤，完美无瑕的肌肤使整个人看起来荣光焕发，青春靓丽。然而并不是所有的人都能拥有美丽的容颜，由于生活和工作的压力和空气中灰尘的污染，以及不好的护理习惯，使皮肤显得暗淡无光泽，所以，洁净白嫩的肌肤是每个人梦寐以求的终极目标，下面我们会为您介绍一些美容秘诀，希望能帮助您能够改变肌肤，使肌肤更完美。

哪些美容秘诀，可以使您的肌肤焕发光彩呢？

一、清洁，爽肤，保湿三部曲

由于我们的皮肤直接暴露在空气中，空气中有许多的灰尘，会直接粘附在皮肤上，并通过毛孔往里渗透，这样就会使皮肤显得暗淡无光泽，这就需要对皮肤进行彻底的清洁和护理。因此，清洁皮肤至关重要，通过皮肤的彻底清洁，就可以疏通毛孔。通过毛孔给皮肤补充水分，这就能够使皮肤容光焕发，有光泽。皮肤之所以会暗淡，主要是因为缺水，干燥的肌肤会发痒，发疼，不管什么肤质，只要缺水，就会更加突显皮肤的瑕疵，所以，多喝水，对皮肤保湿有很大的好处。

二、睡觉确实能美容

良好的睡眠习惯，能使你拥有美丽的肌肤。我们知道，睡眠有助于健康。对身心都有很大的好处，充足的睡眠，不仅有助于身心，对保养皮肤也很有好处。在睡觉前，首先对皮肤进行彻底清洁，那么，通过一夜的睡眠，就可以去除细胞死皮，恢复皮肤活力。如果睡眠不好不仅会有黑眼圈，也会使皮肤变得黯然无光，所以为了拥有光亮的皮肤，请养成良好的睡眠习惯。

三、健康的饮食会使你容光焕发

维生素，蛋白质和矿物质对皮肤都有一定的营养价值，另一方面，油脂，糖分和一些油炸膨化等垃圾食品，则会损害皮肤，所以，要想美容，请注意多吃些含有维生素，蛋白质和矿物质的食品，少吃高油脂，高糖食品和垃圾食品。

四、冰块去皱效果好

冰敷可以去除黑眼圈和浮肿，所以早晨起来，用冰块儿冷敷眼下部位，可以减轻浮肿，去除黑眼圈，使您的脸部立马增添光彩，容光焕发。

五、多汁的嘴唇会给你的皮肤增添光彩

即使皮肤保养的很好，如果嘴唇干裂，也会使您的肌肤看起来并不太亮丽，所以在护肤的同时，也要注意润唇。

六、画龙点睛，突出亮点

即使皮肤不够湿润，不够亮泽，如果在化妆时，在面部高处用奶油荧光笔点上那么两笔，就会使整个面部显得有光泽，所以，关键时候，化妆很重要。

所以，美容的关键在于皮肤保湿，皮肤保湿。首先要做到彻底清洁皮肤，然后用爽肤水，通过疏通的毛孔，滋润肌肤，为皮肤补充水分，同时平时多喝水，也可以为皮肤补充水分，另外，注意营养的摄入，适度的休息，适度的弥补，做到这些，就会是你的肌肤洁净美白，有光泽就会使你的皮肤容光焕发，光彩照人。

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