你所不知道敷面膜的正确时机
敷面膜是女生比较常见的一种护肤方法，但是多数人不知道其实敷面膜也是讲究时间的，那么正确的敷面膜时机是什么时候呢？
现如今，敷面膜已经成为了美眉们日常的护肤工作，与洗脸一样，每天都在做，养成敷面膜的好习惯是非常不错的，对于保养护理皮肤，也是有帮助的，但是，敷面膜也是有讲究的哦，怎么敷面膜才是最正确的方式呢？美眉们最重要的是要找准敷面膜的时间，一天之中的不同时间，皮肤对于面膜会有不同的吸收效果。所以，美眉们找准时间来敷面膜，可令皮肤变得更加水润嫩滑。
1、清晨敷眼膜最合适
保养眼部皮肤，很多美眉会选择敷眼膜来滋润眼部皮肤，但是，敷眼膜的时间可要选对哦。敷面膜的最佳时间是清晨，清晨眼部皮肤很容易浮肿，这时候敷上眼膜，可以让皮肤的血液循环加快，提高皮肤的吸收营养的能力，还可以收紧眼袋，缓解眼部不适。
美眉们可以在每天清晨洁面之后，敷上眼膜，然后用手轻柔按摩眼周的穴位，需要注意的是，眼膜不是敷得时间越长就越好，维持在十五分钟左右的时间最恰当。
2、中午敷美白面膜最合适
中午的这一个时间段，美眉们也可以来敷一敷面膜，这一时段，由于太阳光辐射比较强烈，敷美白面膜是最合适的。美眉们可以自制美白面膜，也可以敷成品的美白面膜，中午时段皮肤的吸收会更好。如果希望皮肤快速美白、赶走皮肤的斑点，则需要连续使用，才能够收获成效。
3、晚上敷保湿面膜最合适
很多美眉都会选择在夜晚睡觉之前来敷面膜，各种功效的面膜，保湿的、除皱的、美白的，都选择在睡前敷脸，然而，夜晚敷保湿面膜，皮肤的吸收是最好的。为什么这样说呢？夜晚，人体的荷尔蒙分泌离那个以及血液都会有所降低，并且，人的身体会有疲惫感，皮肤也很容易出现细小的干纹，这时候，使用具有保湿效果的面膜来敷在脸上，可以充分为皮肤补水保湿，皮肤也会更加水润。
就算你早上白天都没有时间敷面膜，晚上趁沐浴的时间也要敷个保湿面膜，它可以为皮肤带来丰富的水分，令皮肤保持一个湿度上的平衡，避免皮肤干燥、将容易出现的干纹扼杀在萌芽之中。
美眉们为了皮肤的健康水润，最好是挑好时间来敷面膜，千万不要觉得麻烦，这样皮肤才能够更好地吸收营养。皮肤才会真正健康！
温馨提示：美眉们需要注意的是，一般敷面膜的时间都要控制在十五分钟到二十分钟之间，超过了二十分钟，如果还不揭开面膜的话，面膜的水分就会蒸发，面膜则会反过来吸收皮肤的水分了，所以，敷面膜不宜超过二十分钟。倒是可以在揭下面膜之后，用面膜袋中的剩余精华液涂抹在脸上，并且用双手做一下按摩提拉的工作，加快皮肤的吸收，令皮肤吸收更多的营养。
你所不知道的咖啡十大真相
咖啡，你应该很熟悉了吧。不过就算熟悉，或许你并不知道关于它的真相。1.咖啡因可以杀死你。健康专家指出，这个结果的条件是你必须快速地连续喝80—100杯咖啡。
2.咖啡有益健康。研究显示，美国人获取的抗氧化剂大多是从每日喝的咖啡里摄入的。一天喝一两杯咖啡有益健康。
3.咖啡因可增强女人的性欲。研究人员说，咖啡可能只会增强不常喝咖啡女人的性冲动。
4.咖啡因缓解疼痛。研究发现，相当于两杯咖啡的咖啡因可以缓解运动后的肌肉疼痛。但这项研究只针对那些不常喝咖啡的人。
5.咖啡因让你在晚上保持清醒。健康专家建议，睡前6小时不要喝咖啡。
6.“无咖啡因咖啡”有咖啡因。一项研究显示，如果你喝5—10杯“无咖啡因咖啡”，就相当于喝了1—2杯含咖啡因咖啡。
7.咖啡因要用化学物洗脱。咖啡豆被蒸煮之后，咖啡因漂上水面，然后用有机溶剂二氯甲烷进行清洗。
8.咖啡因不是苦味元凶。在一定程度上，抗氧化物才是使咖啡产生苦味的重要原因。
9.咖啡制作靠烘焙和酿造。咖啡味道的制作过程可以归结为烘焙和酿造。烘焙时，随着温度升高，咖啡豆中的油冒出。油越多，咖啡味道越浓。
10.咖啡是被山羊发现的。一千年前，在非洲的一个山坡上，一名牧羊人发现他的山羊食用红色咖啡豆后整夜未眠。后来，这名牧羊人把这些由山羊发现的豆子给了修道士。咖啡于是开始为世人所知。
脱毛是指体毛过长或过于浓密，特别是一些女性唇部汗毛浓密，看上去像长了胡子一般，严重地影响女性的外观形象。通过脱毛技术及产品祛除腋部、腿部、手部等部分的毛发，达到干净美观的效果。目前由于对时尚的追求，个别男士也会对过旺的络腮胡子进行脱毛。 你所不知道的脱毛方法： 冰点脱毛一般是依据选择性热动力学作用原理，利用最新激光技术除毛。激光机发射的光束会穿透皮肤表层最终被毛囊吸收，通过对激光能量的有选择吸收，使毛囊受到破坏，不能再生长毛发，同时又不损伤周边组织。 冰点脱毛的过程简单、快捷，治疗后一般不留疤痕。冰点脱毛的疗程安排，经过冰点脱毛后毛发还是有可能再生，但新生的毛发会变得比较纤细而且不明显，效果因人而异，有的人6个月后就长出毛发，但也有的人一直要到2年后才会再生。为了得到好的治疗效果，专家建议您到正规医院进行去毛。 因为任何时间都有一些毛囊处在休止期及退行期，所以为达到毁坏毛囊的效果，需要进行多次治疗。四肢毛的去除需要3至4次的时间，间隔1至2个月。治疗男性上唇部胡须的部分患者有时需要7～8次的治疗。治疗效果因个人的体质，毛发粗细程度有关。 手术脱毛会不会留下疤痕。冰点脱毛手术安全无痛，特有冷触技术，冰点脱毛治疗使局部表皮冷，有效地保护了正常白皮肤不受热损伤，在治疗过程中无任何不适感。快速彻底，独特方形光斑，冰点激光脱毛的光头设计的方形大光斑，进行大面积脱毛时，不仅效率高、速度快，而且能够消除传统激光圆形光斑所形成的治疗重叠死区。 最佳脉冲，除毛不伤皮肤，冰点无痛脱毛效果所需脉冲时间与毛发粗细有关，毛发越粗所需作用时间越长，在获得理想脱毛疗效的同时，有效地保护皮肤不受热损伤。 生活中大部分女性在经期来临之前身体或者心理上都会出现诸多不适，例如烦躁、失眠、酸痛等等，其实这些现象就是我们统称的“经前综合征”，那么这种情况女性具体应该怎么调理呢？ 经前综合症的典型标志 1. 症状出现在月经期前两周以后 2. 在经期前3-5天开始严重加剧 3. 随着月经来临症状减轻或消失 经前综合征如何调理 1.学会解压 调整心情 经期情绪波动大主要是因为体内雌激素和黄体素下降，影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质，再加上平时工作繁忙，压力大，就更容易烦躁不安了，这个时候要学会舒缓压力，保持心情愉快，适当参加一些放松身心的活动，听听舒缓的音乐;此外，补充充足的钙质也可以保证荷尔蒙激素维持较高水平，从而确保情绪稳定。 2.正确调理日常饮食 经前期应该注意采取低糖饮食，避免甜食;;避免摄入过多动物脂肪，以多元不饱和脂肪代替动物性脂肪;增加纤维素的摄入，多吃蔬菜，豆类，全麦食物;避免摄入过多咖啡因，尤其要注意避免饮酒，因为酒精将加重情绪低落感，也容易加重头痛或疲惫感。 3.练瑜伽缓解情绪 经期来之前女性可以有规律的进行半个小时瑜伽练习，练瑜伽可以释放内啡肽(一种事情绪愉悦的化合物)，可以安抚中枢神经系统，并增加血氧含量滋养生殖系统，使身体深度放松，减轻经前综合症的症状。你所不知道的脱毛方法
关于经前综合征你所不知道的那些事儿
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