敷面膜的步骤
1、卸妆
每天要洗脸，这是很平常的事。但是，洗脸也是有讲究的。特别是睡前这次，洗得干不干净，直接决定着你的毛孔会不会被堵，后续的保养产品能不能被充分吸收。因此，洗脸一定要洗得彻底。
如果你平时有化妆的习惯，晚上洗脸的时候，就不能只用洁面乳。一定要先用卸妆油，在脸上揉搓一会儿，将化妆品充分溶解后，冲洗掉再用洁面乳洗一次。有人说，我并没有画浓妆，只是抹了点隔离、BB霜或粉底，相当于裸妆了，也要这么麻烦吗？可以这么说，只要你平时不是只涂水和乳液就出门的话，都应该认真卸妆。因为隔离、BB、粉底之类产品，已经属于彩妆范畴了，并且多有防水功能。
只有彻底地卸妆，才能谈到后续的保养。毕竟彩妆产品里多化学成分，长期滞留在皮肤上，对皮肤的伤害是非常严重的。
2、热敷
每晚洗澡之后的一段时间内，毛孔张开、血液循环加快，这时候保养皮肤是最好的。如果不能做到每天洗澡，可以用热毛巾将脸敷一会儿，也能起到毛孔张大的效果。这个时候，脸已经洗干净了，热敷的毛巾也要保证是干净的。
毛巾由于长期在卫生间里，处于阴暗潮湿的环境，如果没有经常洗、烫、晒，上面一定会有很多细菌。用这样的毛巾去热敷，细菌就很容易趁毛孔张大的时候“钻”进你的皮肤，使皮肤细菌聚集，引发炎症，极容易长出痘痘。
现在是冬季，直接敷面膜，难免会觉得太凉，不舒服。另外，本来好不容易将毛孔都打开了，冰凉的面膜直接敷上去，毛孔又会立即收缩。所以，如果是面贴膜，一定要将它先放在热水里浸泡一会儿，使它变温了再用。
3、精华液
毛孔打开了，面膜也热了，这下可以敷了吧？还不行！在这之前，要拍点爽肤水，让皮肤先“喝”点水，就像一块海绵，太干了就不能使表层以下的海绵吸收到营养了。所以，先让“海绵”喝点水。然后再涂上精华液。这一点很重要。虽然面膜上也有精华液，但是跟平时用的精华液还是有区别的。这种精华分子小，能瞬间被皮肤吸收，而且营养浓度非常高。在面膜之前涂精华液的目的，是为了打开肌肤的“胃口”，使面膜的功效翻倍。
4、敷面膜
终于可以敷面膜了，鼻子周围是很容易翘起来的，贴的时候要注意，使之尽量服贴。一般的面贴膜使用不能超过20分钟。因为时间太长，面贴膜变干以后，就会反向地吸皮肤上的水分。这样就起不到补水的效果了，甚至越补越干。所以，敷面膜的时候，一定要看好时间，十五分钟左右就可以了。如果包装袋里还有剩余的精华，可以涂在脖子上，以免浪费。脖子不保养，就很容易出现颈纹，也会“出卖”你的年龄。
5、后续产品
面膜取下后，一定要按摩，让浮在皮肤表面的精华尽量地被皮肤吸收。如果按摩和拍打以后，皮肤上还是会有一些精华，可以洗掉，以防毛孔堵塞。但是这还没有结束，要按正常程序，继续涂上乳液，以“锁”住刚才的保养成果。这样，所有的敷面膜程序才算结束。赶紧美美地上床睡觉吧。
经常敷面膜的坏处
大S曾在微博上说自己每天都会做面膜，就连洗澡的时候也不会忘记做面膜；而林志林也曾说过自己一年要用掉三百多张面膜，其中不包括水洗式面膜；而范冰冰则是在脸去机场的路途上都不忘记给自己的脸部敷面膜，由此很多人也纷纷效仿，甚至有些爱美女性养成了经常敷面膜的习惯，然而经常敷面膜的习惯并非正确的护肤之道，经常敷面膜的坏处是什么？
面膜可以经常敷吗
面膜完全没有必要每天都敷。由于肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，所以天天敷面膜肌肤也吸收不了，反而会造成肌肤负担，引起痘痘或者过敏等问题。
经常敷面膜会引起脸部长痘
由于脸部肌肤存在新陈代谢，肌肤自身有着一定的吸收力和承受度，经常敷面膜则会使脸部肌肤无法承受面膜的营养，从而形成营养过甚的现象，最终使脸部长痘。
经常敷面膜会使肌肤产生依赖性
面膜主要是给肌肤补充营养，倘若外来的营养过多，则会使脸部肌肤产生依赖性，因此使肌肤失去了本身的自我调节能力，需要靠外界产品来对脸部肌肤进行调节，因此为了使肌肤呈现健康的状态，所以不适合经常敷面膜。
经常敷面膜会使肌肤毛孔粗大
很多人认为自己脸上的粉刺以及难以肌肤吸收护肤品，因此喜欢经常给自己做排毒的面膜，然而这种深层次清洁的面膜每周只适合做1~2次，经常做这类型的面膜首先会将毛孔扩张，把油脂和皮肤中的脏东西带出来，但是过度的使用深层清洁面膜则会使皮肤长期处于亢奋状态，容易造成毛孔成大后难以复原。
天天敷面膜肌肤却不出问题的原因
既然天天敷面膜会造成以上四点对肌肤的伤害，就有人疑惑为什么有些人敷面膜却没有以上四点的伤害，其实这些是不排除少数人的肌肤有着超强的自我修复能力，但是这种能力并非人人都有的，尤其是干性肌肤和敏感性肌肤是最缺乏的，这种肌肤超强自我修复能力并不是永恒存在在脸部肌肤的，随着年龄的增长，肌肤的自我修复能力也会逐步下降，即便是现在经常敷面膜，脸部肌肤没有出现问题，但是这种问题也是早晚会反馈到脸上去的。
面膜正常使用规律
面膜不能天天使用，而针对不同功效的面膜，也有着自有的使用周期。首先是一周敷面膜的次数不得超过3次，每次敷面膜的时间不得超过15分钟，其中敏感性肌肤和干性肌肤敷面膜的时间不得超过10分钟；去角质的面膜每周只能使用1次，避免脸部肌肤角质层受损，而对于去角质的面膜，敏感性肌肤以及干性肌肤是完全没有必要做的，针对于修复痘痘以及抗敏感的面膜，虽然可以连续敷，但是连续使用的天数也不得超过7天。
敷面膜的正确时机
导语：敷面膜是女生比较常见的一种护肤方法，但是多数人不知道其实敷面膜也是讲究时间的，那么正确的敷面膜时机是什么时候呢？
现如今，敷面膜已经成为了美眉们日常的护肤工作，与洗脸一样，每天都在做，养成敷面膜的好习惯是非常不错的，对于保养护理皮肤，也是有帮助的，但是，敷面膜也是有讲究的哦，怎么敷面膜才是最正确的方式呢？美眉们最重要的是要找准敷面膜的时间，一天之中的不同时间，皮肤对于面膜会有不同的吸收效果。所以，美眉们找准时间来敷面膜，可令皮肤变得更加水润嫩滑。
1、清晨敷眼膜最合适
保养眼部皮肤，很多美眉会选择敷眼膜来滋润眼部皮肤，但是，敷眼膜的时间可要选对哦。敷面膜的最佳时间是清晨，清晨眼部皮肤很容易浮肿，这时候敷上眼膜，可以让皮肤的血液循环加快，提高皮肤的吸收营养的能力，还可以收紧眼袋，缓解眼部不适。
美眉们可以在每天清晨洁面之后，敷上眼膜，然后用手轻柔按摩眼周的穴位，需要注意的是，眼膜不是敷得时间越长就越好，维持在十五分钟左右的时间最恰当。
2、中午敷美白面膜最合适
中午的这一个时间段，美眉们也可以来敷一敷面膜，这一时段，由于太阳光辐射比较强烈，敷美白面膜是最合适的。美眉们可以自制美白面膜，也可以敷成品的美白面膜，中午时段皮肤的吸收会更好。如果希望皮肤快速美白、赶走皮肤的斑点，则需要连续使用，才能够收获成效。
3、晚上敷保湿面膜最合适
很多美眉都会选择在夜晚睡觉之前来敷面膜，各种功效的面膜，保湿的、除皱的、美白的，都选择在睡前敷脸，然而，夜晚敷保湿面膜，皮肤的吸收是最好的。为什么这样说呢？夜晚，人体的荷尔蒙分泌离那个以及血液都会有所降低，并且，人的身体会有疲惫感，皮肤也很容易出现细小的干纹，这时候，使用具有保湿效果的面膜来敷在脸上，可以充分为皮肤补水保湿，皮肤也会更加水润。
就算你早上白天都没有时间敷面膜，晚上趁沐浴的时间也要敷个保湿面膜，它可以为皮肤带来丰富的水分，令皮肤保持一个湿度上的平衡，避免皮肤干燥、将容易出现的干纹扼杀在萌芽之中。
美眉们为了皮肤的健康水润，最好是挑好时间来敷面膜，千万不要觉得麻烦，这样皮肤才能够更好地吸收营养。皮肤才会真正健康！
温馨提示：美眉们需要注意的是，一般敷面膜的时间都要控制在十五分钟到二十分钟之间，超过了二十分钟，如果还不揭开面膜的话，面膜的水分就会蒸发，面膜则会反过来吸收皮肤的水分了，所以，敷面膜不宜超过二十分钟。倒是可以在揭下面膜之后，用面膜袋中的剩余精华液涂抹在脸上，并且用双手做一下按摩提拉的工作，加快皮肤的吸收，令皮肤吸收更多的营养。
关于敷面膜的6个小常识
面膜是爱美的女士的必备护肤品之一，很多的MM只要觉得肌肤状况不好的时候就会马上为自己敷上一款面膜，可是你真的知道什么时候敷面膜最好，你的敷面膜方式是对的吗？今天小编为大家奉上最全的敷面膜常识，希望对您有帮助！
敷面膜的最佳时间
晚上12点至凌晨3点是肌肤修复受损细胞的黄金时段同，在这时间前敷面膜最有效，面膜的养分可直达肌肤底层，让肌肤更能吸收完全面膜的营养，护肤效果更明显。
敷面膜前一定要清洁肌肤
只要彻底清洁干净肌肤，才能令肌肤吸收更多面膜的养分，所以，在敷面膜前，一定要清洁肌肤，将肌肤表层和毛孔里的油污、老化角质去掉，化妆的更要先卸妆再清洁一遍，才能让肌肤大口吸面膜的营养。
敷面膜前肌肤要保持湿润
肌肤过于干燥，也会影响面膜的吸收，湿润的肌肤更能吸收面膜的营养，所以，在敷面膜前，一定要先给肌肤拍上爽肤水，最好再用热毛巾湿敷脸，打开毛孔，肌肤就更能吸收面膜的精华了。
精华辅助面膜吸收
敷面膜前先涂一层相同效果的精华，能够帮助面膜中的精华液更好地渗透，可以使皮肤充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也没有关系，敷完后趁肌肤还水润的时候涂效果也会很明显的。
面膜热敷更见效
有条件的话可以一边泡澡一边敷面膜，淋浴的话在洗完澡后敷。由于洗澡过程中，在水蒸气的作用下，毛孔充分张开，有利于精华液的吸收。如果时间紧迫来不及洗澡的话，那么用温热的毛巾敷脸3~5分钟，也可以达到相同效果。
敷面膜后注意清理残留物
很多人都认为敷完面膜后，脸上的面膜精华不需理会，让肌肤吸收即可，其实正确的做法应是敷完面膜后，用温水洁面，再用湿毛巾冷敷，帮助毛孔的收缩，最后再涂上保湿霜，锁住面膜的水分，这样才能让肌肤变得更细腻。