宝宝由于生长发育快，新陈代谢旺盛，所以生活中极易怕热，而且很多妈妈发现自家宝宝睡觉的时候额头上汗液也特别多，那么这到底是怎么回事呢？

　　生理原因

　　宝宝晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。

　　Tips：只要孩子生长发育指标正常，精神活动好，家长不必担忧，注意及时帮助孩子擦干身上的汗液，并及时更衣，以免孩子着凉。

　　外界因素所致

　　宝宝睡觉脑袋爱出汗还与外界因素有关：

　　1、天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等会引起体温升高，出汗多。

　　2、睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子交感神经兴奋，出汗多。

　　3、有些孩子睡前吃东西，睡前活动量大，刚入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多。

　　tips：家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境，避免室温过高，睡前不要玩耍过于兴奋。

　　缺钙所致

　　宝宝睡觉脑袋出汗多，可能是缺钙所致。因为钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用，小孩若缺钙，则神经兴奋增高，表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等。

　　tips：家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。

　　佝偻病所致

　　宝宝晚上睡觉后脑勺出汗多，也可能是佝偻病所致，因为佝偻病患儿机体出现一系列的病理改变，相应地对汗液的调节失常，导致小孩午睡及夜晚入睡时，头面及上半身多汗。

　　Tips：只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。

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