O型腿也叫罗圈腿，宝宝睡觉的时候喜欢蜷缩着腿，妈妈很担心这样宝宝会长出罗圈腿来，罗圈腿对外观的影响还是很大的，那么怎么可以判断出宝宝是否有罗圈腿呢？

一、如何判断宝宝是否有“罗圈腿”

妈妈可先让宝宝坐下，并将他的双腿到脚跟并拢。正常情况下，膝关节和踝关节是并靠在一起的，如双腿膝盖分开超过6厘米以上，妈妈应尽早带宝宝到医院就医，判断是否得了“罗圈腿”。

二、罗圈腿的病因

罗圈腿主要是由于缺乏维生素D引起的，早期症状表现为：出汗、易惊、睡眠不安、脾气差等。如宝宝3岁之前发现患了“罗圈腿”，可靠补充维生素D和锻炼肌肉的张力来逐步改善，3岁以后的宝宝则应尽早到医院治疗。

三、怎么预防宝宝“罗圈腿”

1.定期检查

一般一岁以内的宝宝应定期到医院检查或保健，让医生帮助判断宝宝是否患有“罗圈腿”。

2.饮食的补充

在日常生活中，给新生宝宝的膳食中可添加高钙食品，如奶酪、绿色豆类、紫菜、海带、蛋黄、黑芝麻、虾皮、酱油、荠菜、黑木耳等。妈妈平常要多给宝宝补充维生素D，常带着宝宝到户外晒太阳，也能促进维生素D的形成，促进钙的吸收。

3.避免让宝宝过早学走

一些爸爸妈妈认为，孩子越早学走路约好。所以很多父母在宝宝还只有2、3个月的时候就扶着小宝宝站立了。其实这是不对的，小宝宝过早的学站立，造成下肢负重过大，更容易形成罗圈腿。而且小宝宝对腿部的控制力量小，站立的姿势不对，严重影响宝宝的骨骼发育。一般来说，等宝宝学会爬之后，可以自己扶着东西站起来的时候，就可以学走了。

4.避免让宝宝使用学步车

由于现在市面上学步车的构造给宝宝一个不适当的支撑，也会造成宝宝走路姿势不正确。久而久之，就会形成罗圈腿。　　

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