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小孩经常感冒怎么办?宝妈谨记六点

时间:2021-12-05 来源:幼儿疾病 作者:网友投稿

生活中经常会听到有些妈妈说,自家孩子总是一天到晚的感冒,实在是让人揪心不已,那么针对孩子经常感冒这件事家长到底怎么做好呢?

小孩经常感冒怎么办?宝妈谨记六点

  1.保持室内空气流通

  室内要经常通风,保证空气流通,来减少室内的病菌。虽然夏天很热,但也不要让宝宝长时间呆在开空调的室内。

  空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,宝宝易得“空调病”,户内户外经常出入,宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。

  2.增减衣物适当适时

  宝宝玩闹之后,经常大汗淋漓,这个时候妈妈要及时帮宝宝更换或者增减衣物。宝宝出汗后一定要及时给他擦干,并避免让他吹风着凉。

  Tips

  可以在宝宝活动前在他背后垫一块小毛巾,等出汗弄湿后拿出来,这样可以避免重复换衣服。

  3.勤晒被褥和衣物

  经常翻晒被褥、衣物,让阳光中的紫外线把病菌杀死,并去除水分湿气,这对预防感冒也非常有益。

  Tips

  如果天气好,可以多给宝宝洗换床单,用衣物消毒水给宝宝的床上用品消毒一下,这样病菌、螨虫就没有机会和宝宝接触啦!

  4.营养均衡

  妈妈应该多想办法,让宝宝吃好睡好。这样身体强壮,免疫力增强,妈妈就不用担心宝宝容易在季节转换的时候染上感冒了。

  5.睡眠充足

  给宝宝营造最佳睡眠环境,睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜,尽量营造一个柔和而安静的环境。

  Tips

  注意不要给宝宝穿得、盖得太厚,夏天宝宝睡觉容易出汗哦!

  6.和“病菌”保持安全距离

  如果家中有感冒的家长,就要尽量少和宝宝接触,戴上口罩,对于用过的垃圾也要及时处理,使用的生活用品要经常消毒。

  回到家后,不要立刻和宝宝亲亲抱抱,不妨先换套干净的衣服,洗洗手洗洗脸,这样就可以减少外部细菌进攻宝宝抵抗力较弱的身体了。

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