乳糖不耐受是婴儿常见的一种现象，对摄入的母乳或者其他乳制品会有不良的反应，宝宝会出现腹胀、腹泻等症状，这对宝宝的健康危害是很大的，那么怎么才能选择一款适合宝宝的奶粉呢？

乳糖不耐受喝什么奶粉？

　　有些人只要一喝牛奶，就会出现气多、肠鸣、腹胀及腹泻等症状。人们通常认为这是对牛奶过敏。其实，这在医学上称为乳糖不耐受。乳糖是牛奶中的一种糖，有些人先天性体内无法产生足够的用于分解乳糖的酶。那么，牛奶中的乳糖就不能被消化分解，从而导致典型的消化系统症状。研究表明，当孩子发生腹泻时，小肠上皮细胞破损，也会导致暂时性乳糖酶缺乏，当孩子腹泻期间喝奶粉时，孩子的腹泻就会恢复的不理想。所以，孩子腹泻期间，可以改为无乳糖奶粉，可以大大缩短腹泻的病程。

   从口感来说，乳糖不甜，多糖，比如说最常见的蔗糖，是比较甜的。有的品牌宣传自己 的奶粉不含蔗糖，所以不容易引起蛀牙。实际上呢，先不说小宝宝还没长牙呢，就算是长了牙的宝宝，如果不注意口腔卫生，不管吃乳糖还是多糖都一样长蛀牙。实际上理想的奶粉应该是乳糖和多糖都有，一是口感好，二是控制成本，三是给宝宝足够的热量，四是不容易引起腹泻。

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