子宫是孕育生命的摇篮，摇篮出了问题，可不是闹着玩的。常见的子宫问题有子宫内膜问题、子宫后位、前位问题等，今天我们先来跟大家讲一讲关于子宫后位的备孕知识。

什么是子宫后位?

子宫后位，实际就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒了，使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中，影响了受孕成功机会。

子宫后位的女性并不是不能怀孕，和普通女性都一样，可以正常备孕、受孕、分娩。关键是后位是不是严重，如果比较严重，需要借助医生的帮助。

子宫后位女性成功受孕的经验：

同房时：同房时可以在女性的臀部放一个枕头，抬高位置以便子宫颈能够被更多的精液接触到，利于受孕。同房姿势也是个可以借助的方式，譬如俯卧或背后跪式，这样可以帮助上翘的子宫颈亲密的和精液接触。

如果你想干预子宫后位问题，帮助纠正，可以试试下面这些方法，有不同程度的帮助。

制造子宫前倾前屈的机会：动起来。每天保证半小时的侧卧、仰卧、跪起，次数不需要太多，两到三次即可。

目前研究发现，子宫后位分先天的和后天的，后天的子宫后位可能跟平时的睡觉姿势有关：平时多采用仰卧姿势的女性，排除其他因素后比别人子宫后位机率要大，所以，改变睡眠姿势是纠正子宫后位的不错方法，譬如可以采用俯卧式。 子宫后位并不可怕，也是可以正常受孕的。

推荐阅读：