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孕晚期感冒吃什么好?这样吃好得快

时间:2021-10-09 来源:孕期不适 作者:网友投稿

在孕晚期阶段,如果孕妇有感冒的症状出现,其就要多加小心,那么,孕晚期出现感冒症状吃什么食物好呢?下面本文就为大家推荐几款食谱。

孕晚期感冒吃什么好?这样吃好得快

1、苹果蜂蜜水:

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤:

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥:

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤:

大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤:

嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

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