看到别人家可爱的双胞胎龙凤胎，除了羡慕，正在备孕的你是不是也曾萌生过生一对双胞胎的念头?那么在生活中能提高怀双胞胎的几率的方法有哪些呢？

1.与家族中有双胞胎的人结婚

双胞胎与遗传因素有关，观察发现，男方或女方家族中有过双胞胎的夫妻生双胞胎的概率比普通夫妻高，如果男女双方近几代家族中都有过双胞胎，则生双胞胎的概率更高。

点评：靠谱指数☆

都已经准备生儿育女了，如果老婆/老公家族中没有双胞胎，难道要离婚另找一个吗?

2.吃促排卵食物

食物可以补充营养调养身体，身体好，卵巢更健康，排卵功能更好。再加上食物中促排卵成分的作用，左右两个卵巢同时排卵的几率增加，怀双胞胎的可能性就会提高。

点评：靠谱指数☆☆

吃促排卵食物不一定能一次排出两个卵子，但可以让排卵功能更好排卵期更准，可以提高怀孕几率。

3.做试管

很多不了解试管的人会误认为：移植胚胎时多移植一个，这样就可以生双胞胎。其实，很多试管机构为了提高成功率，已经这么做了，但最终能移植成功一个的概率也只有30%—50%。意味着大约要做三次试管才有机会怀上一个宝宝，所以，生双胞胎的概率更要大打折扣。

点评：靠谱指数☆☆☆

试管主要使用于患生育疾病治疗后无自然生育可能性的人群，如果能自然生育，决不能为了生双胞胎而花钱让女性遭罪。

4.吃叶酸+促排卵食物

研究发现，叶酸不仅利于受孕，促进优生优育，还有增加排卵次数的功效。如果同时食用促排卵食物，一次就可能排出两个优质卵子，怀上双胞胎几率就会大大增加。

点评：靠谱指数☆☆☆☆

叶酸是备孕的必需品，应从备孕前三个月开始服用。能不能生双胞胎不重要，优生优育才重要。

5.促排卵

服用药物促排卵或打促排卵针促排，可以让双侧卵巢同时排卵，这样就有机会怀上双胞胎。

相对于其他方法，促排卵治疗同时排出两个卵子的几率更高。

点评：靠谱指数☆☆☆☆☆

媒体曾报道过多位明星靠促排卵生双胞胎，但促排卵要在医生的指导下进行，否则不仅无法怀孕，反而会对卵巢造成伤害。

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