健康聪明的宝宝是每个家庭都渴望拥有的，其中不可忽视的环节就是抓好优孕。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥、翻整耕地一样，提前做好怀孕的各种准备，对于打好宝宝的健康基础是不可或缺的。夫妇双方在孕前需要调整好生理和心理状态，为怀上健康的宝宝而努力。那么，当妻子怀孕的时候，作为丈夫应该做好哪些方面的护理呢？

妻子怀孕时丈夫该怎么做？

1、了解孕育知识，关注胎儿发育

丈夫可以和妻子一起阅读一些孕育类图书，或陪妻子参加医院组织的“怀孕分娩知识大讲堂”等，多了解点孕期及生产知识，并随时关注胎儿的发育状况，如主动询问妻子胎动次数，学着听听胎心音等。当妻子进行胎教时，丈夫不妨也积极地参与进来，每天坚持和胎儿讲讲话、读读书，让胎儿熟悉未来爸爸的声音。

2、提前做好家庭预算

随着未来家庭的扩大，丈夫也应做好相应的家庭预算。可以提前拿出一笔备用金，以备不时之需。同时，如果感觉财力吃紧，就要在生活上稍加节制，减少不必要的开支。宝宝用品也无须准备过度，原因之一是宝宝出生后亲友探视时还会相赠一些；二是宝宝长得快，衣物购买太多，穿不了几次就小了，容易造成浪费；三是初次当父母，难免经验不足，提前购买容易误添华而不实的物件。所以除了婴儿必需品外，其他的可以随用随添。

3、理解加包容，做好妻子的“出气筒

准妈妈怀孕后，由于激素水平的改变，情绪也会忽高忽低，可能有时刚有说有笑，转眼间却委曲得眼泪汪汪，甚至一点鸡毛蒜皮的事情就小题大做，埋怨个不停。做丈夫的尽管很委屈，但是为了妻子能安全顺利地度过孕期，不但要表示理解和耐心倾听，心胸豁达地“照单全收”，而且还要开导妻子，为了腹中宝宝的健康发育，保持愉快的心情很重要。

专家提示：准妈妈有孕在身，准爸爸必须要更好地照顾她让她保持好心情，保证她的营动承担她曾经每日必做的家务。还有要做到对准妈妈最直接的照料，尤其是晚期，日渐隆起的腹部使准妈妈的行动更为不便，准爸爸要多多出手帮忙，给准妈妈情感和行动上的最大支持。

妻子怀孕后为什么男人总觉得自己成了第三者

　　面对怀孕的妻子，有的丈夫内心非常紧张、担忧或焦躁不安，其原因可能有以下几类：

　　1、担心妻子与孩子的健康及未来的生活

　　男人是家庭的支柱与靠山，不仅男人这样肯定自己的价值，而且社会也这样承认他们。因此，家庭带给男人的压力远远大于女人。男人常常这样问自己：“我能否负担起一个大家庭的生活？我能否成为一个好父亲？我能否承担照顾孩子与妻子的责任？孩子的到来是否标志着以往自由自在的生活即将结束？孩子的出现会使我们夫妻双方的关系发生什么变化？昔日的妻子在产后会有多少变化？我是否将面对一个喋喋不休、胸无大志、婆婆妈妈的妻子？”

　　2、害怕被排除在外

　　怀孕的女人常常引起丈夫的误解。因为，怀孕前夫妻在一起的空间只属于两个人；而怀孕后，夫妻在一起时妻子总是谈腹内的胎儿、未来的孩子。做丈夫的潜意识中有一种被排除在外的感觉，同时亲人、朋友、同事都在关心妻子或孩子，丈夫也会感到受到冷落。

　　其实，此时的妻子并非真的要排除丈夫，而是妻子对自己丈夫的信赖与依恋。妻子希望自己的担心能够被丈夫理解，并得到丈夫的宽慰。

　　因此，无论此时妻子的表现如何，做丈夫的一定不要误解妻子的意图，而应积极参与妻子的孕期生活，抽时间多陪伴妻子，了解妻子孕期的变化和需求，与妻子一起关注胎儿的成长，共同进行胎教，接受三位一体的感觉。还可以借机会多学习一些孕期保健常识，为即将出生的孩子准备所需的物品。要知道，在妻子的心目中，丈夫在任何阶段都不是局外人。

　　3、对于性生活的困扰

　　由于妻子怀孕，丈夫会考虑妻子和胎儿的安全而害怕过性生活；或夫妻共同对孩子的担心而影响性生活质量。因此，丈夫常常对孕期性生活感到担忧。

　　此时，最为关键的是丈夫自己应该了解、同时帮助妻子了解孕期性生活的基本原则：怀孕早期和怀孕晚期应适当节制甚至禁止进行性生活，在孕中期可进行正常的性生活，但应注意体位。

　　在妻子怀孕期间，有些男人可能也出现类似孕妇的“妊娠反应”，诸如：恶心、厌食等不适。但这些症状并不是男人生理上的反应，而大多是由于受妻子妊娠反应的影响而出现的一种“心理感应”或“心理反射”，这种现象不是病态，一般会随着妻子情况的好转而很快恢复。因此，无论妻子或丈夫都大可不必紧张，要放松自己。

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