如何快速怀上宝宝
有的夫妻，夫妻双方并没有问题，但是久久无法拥有孩子是什么原因呢？这个时候就应该掌握一些能够提高受孕几率的方法和能够快速怀孕的措施，那么，快速怀孕的方法有哪些呢？
可快速怀孕的方法有：
保证性爱次数 ：一般，3-4天，过一次性生活，即使排卵期算不准，也会巧遇到卵子的。
缓解压力：放松心情、缓解压力，让一切都顺其自然的发生，保持愉快的心情，去等待小宝宝的诞生。
性爱姿势：采取正确的性爱姿势，也可帮助精子，迅速到达女性宫颈。
精力充沛时同房 ：夫妻双方性生活时，一定要保持身体、及精力充沛，不要在身体疲惫时受孕，即使受孕，质量也不好，如果时间允许，可以在晨起时同房，这样夫妻二人经过一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的质量。
选择最佳受孕年龄：男人在30-35周岁，女性在25-30周岁。尤其是女性，最好不要选择做高龄产妇，一来卵子质量不如从前，二 来高龄产妇孕育过程也比较危险。
对于备孕夫妻来说，可以试试下面这些能够提高受孕能力的好方法：
足疗：因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。
针灸：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。
催眠术：催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。
快速怀孕固然可行，但是大家还需注意以下事项：
1、进行体检
在孕前3个月，夫妻双方应到医院做体检，确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、急性肝炎、心脏病、糖尿病的女性应在医生指导下合理备孕。
2、停服避孕药
避孕药可抑制排卵，干扰子宫内膜环境，不利于受精卵着床。所以女性最好停服避孕药6个月以后再怀孕，给子宫内膜一个充分恢复的时间。
3、服用叶酸
计划受孕的女性每天都要补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。叶酸在动物肝脏、禽肉、蛋类以及新鲜蔬菜、水果、豆类、谷类等含量较高，备孕女性可以适量多吃。
玻尿酸丰眼窝术后如何快速度过恢复期？
欧美明星或混血儿有深邃的眼窝，这让他们看起来更迷人，但大多数东方人，眉骨比较平，如果加上凹陷的眼窝只会显老和没精神。正是因为有这个烦恼，杭州的李小姐昨天就在医院美容科刚做了玻尿酸丰眼窝项目。
“玻尿酸注射整个环节做下来还是很快的，不用半小时就搞定了。现在做完我感觉眼窝都丰满起来了，就是还有些许肿胀，医生让我冰敷，做好术后护理就好了。”李小姐对自己的眼窝效果很满意，同时也想详细了解一下，玻尿酸丰眼窝后会经历一个什么样的恢复期，以及在不同恢复期有哪些注意事项。
玻尿酸丰眼窝术后会经历这3个时期
0-3天 红肿期
在注射后的0-3天内，注射部位会有轻微的胀痛、淤青，局部肿胀发亮都是正常的，一般2-3天就可以恢复。为了让眼窝形状固定，这时尽量别去触摸注射针眼部位。在24-48小时内可以轻轻冰敷帮助消肿，切勿用力按压。注射后的24小时内，不可使用化妆品及其他刺激性物品，也不要沾水、洗澡，不要在烈日下暴晒，不做剧烈运动。
4-7天快速消肿期
这时候基本上肿胀已经消退，淤青也很轻，形态效果明显，但还不是最终的状态。如果皮肤出现炎症、肿胀，按压有疼痛感，已经持续了一周还没有好，应该告知医生。
日常护理方面，饮食避免辛辣及刺激性食物，如海鲜，避免饮酒，不能服用阿司匹林等抗凝药物，可能会增加淤青和流血的情况。避免高温环境，如桑拿、泡温泉等，以防加速玻尿酸分解；化妆的话先避免注射区域及周边，不涂抹刺激性物品。
8-180天效果稳定期
过了一周时间，注射部位基本上已经稳定，效果良好。但在一个月之内还是尽量避免热敷、按压或按摩注射部位。如有不适再及时到医院复诊。
玻尿酸丰眼窝有着操作时间短，可快速看到眼窝填充效果，无需等待，效果自然等优点而广受求美者青睐。注射后针眼细小，红肿在短时间内可以很快恢复，不会影响工作和生活。不同价位玻尿酸产品丰富，可满足不同层次的消费。如果对于玻尿酸注射的效果不满意，可以选择再次填充或用溶解酶溶解。
医生提醒，如果想在玻尿酸丰眼窝后快速恢复，除了做好必要的护理措施，选择正规的医院和临床经验丰富的医生，能够减少肿胀、出血、淤青等副作用的发生。
本文指导医生：-
胡葵葵教授 主任医师
广东省妇幼保健院医学美容中心
擅长疾病：擅长面部五官（双眼皮、眼袋，肉毒素、玻尿...[详细]
产后哺乳期如何快速减肥！方法有哪些？
很多麻麻在生完宝宝后急于恢复身材但是由于水肿等原因难以达到预期效果于是想要减少进食来达到目标这可是哺乳期大忌，那么哺乳期如何快速减肥呢？
1.宝宝出生后最佳的减肥时间是六周
这个时间是你身体慢慢恢复的一个比较重要的时期，首先，哺乳的同时就是在消耗能量，之后配合合理饮食，很快就可以恢复体重。
2.哺乳期减肥要注重营养均衡
做到早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少的传统养生原则，就基本上能在你哺乳完流失的能量中通过这种原则达到平衡。当然你还不能挑食，要营养均衡才行。
3.其实带宝宝这个过程就相当于在减肥了
假设你是一个人带宝宝，那么一天的运动量已经足够，但如果有人帮着你一起带宝宝，那么你在睡前，尽量保留半个小时的时间做做运动。
4.这段时间一定要控制口腹之欲
最忌讳的是甜食，你在哺乳过程后，本来就是最需要能量补充的时候，甜食有较高的热量，而且吸收起来特别快，打破了基本的供需平衡。
5.一定要细嚼慢咽
摄入食物的时候，摄食速度一定要慢，也就是细嚼慢咽，两个人同样的食量一个狼吞虎咽，一个细嚼慢咽，那那个细嚼慢咽的那个消化的就比较好，消化不好更容易造成能量堆积。
如何快速怀孕？记住这些小妙招
很多女性在结婚以后，都会想要一个属于自己的宝宝。但是，这种急切的心情并没有给她们带来想要的。那么，应该怎么做才能实现快速怀孕呢？
1.给怀孕一个准备期
1.给怀孕一个准备期
最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用，这也是对未来宝宝健康的负责。
2.选择最宜怀孕时间
其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分，如果从综合角度考虑，专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为，怀孕之后进入的夏季，水果和蔬菜都比较充足，另外预产期为隔年1-2月份，出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节，随着天气的转暖，对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。
3.改变不良生活习惯
酗酒、吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致低体重儿、流产、AIDS的发病机率。如果你计划要一个孩子，请注意了，夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药，应停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。
4.做一次孕前体检
要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，孕前做一次检查是很有必要的，这样可以避免遗传等其他医学问题，确保身体处于最佳状态时妊娠。
5.提前补充维生素
在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保从怀孕的最初，你体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期，维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言，也应当适量补充维生素，如维生素C就能提高精子质量和活动能力。
6.妥善安置宠物
由于猫、狗等动物的排泄物是引起弓形虫病的主要来源，弓形虫病会影响胎儿的正常发育，所以怀孕前一要去医院验个血，看看弓形虫指标是否是阳性，一旦呈阳性，就不宜怀孕，必须先使用药物治疗让指标转为阴性后，过一两个月再怀孕。但也要千万注意，怀孕期间在家处理宠物的排泄物也要特别小心。
7.切勿“好吃懒动”
怀孕时适当的运动会对母体和婴儿的发育都有好处。如骑自行车、散步、游泳等，但应避免一些激烈的运动，如慢跑、骑马、潜水和竞技类的运动，这会使流产的概率增加。当您不明确何种运动适合孕妇时，可咨询专业的妇产科医师。