排卵期怎么算才最准确的
排卵期怎么算才最准确的
观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
月经不调排卵期怎么算?教您三方法
一般来讲，女性朋友在平时计算排卵期的时候，就可按照月经的周期进行推算，但是，月经不调的状况却会导致大家无从算起，那么，月经不调排卵期怎么计算好?
1、基础体温的测量法
基础体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等) 立即测量口腔体温。至少持续14天，最好是一直坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。
2、B超监测排卵情况
通过B超监测排卵，可以直观地看到卵泡的发育情况和排卵情况。以28天周期的来讲：
第1次B超：在月经的第8天左右，了解有多少个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径。
第2次B超：在月经第10天左右，可以看到1-2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度。
第3次B超：月经第13天左右，恰恰在排卵前，这时B超会出现卵泡周围透声环，有经验的医生会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵，
第4次B超：刚刚排卵后第14天左右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6mm，甚至更多。
3、排卵试纸
测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。
排卵期怎么算才最准确呢？
对于月经规律的女性朋友来说，估计下次月经的日期，然后倒推14天左右，就是排卵期。那么除了这个方法还有哪些方法呢？
观测宫颈法
你知道吗，妇女会在每月的月经中期，宫颈上升约2.5厘米左右，并且会变软，宫颈口也会微徽张开，这是女性身体提供的另一排卵信息。
如果你能结合老婆的排卵期的其他监测方法，在你预感到老婆快排卵时，让她自己检测一下自己的宫颈，可以这样做:蹲着，用一手指(一定要注意手的卫生，洗净，或是戴一次性的塑料指套)进入阴道，很容易触模到宫颈。每个周期触摸几次，1一2周后就会体会到宫颈的变化。当老婆感觉宫颈有上升情况时，你们即可同房，以便提高受孕率。
B超监测法
此法很准确，但一般仅用于不孕症思者，为提高妊娠率，指导怀孕而采用。一般的夫妻，没必要进行这样的检测，所以这里不过多地介绍。以上这些方法，对于帮助你找到老婆的排卵期，选择最佳的受孕时机，很有意义，所以可以结合自己的生活条件，和老婆一起来找找排卵的佳期，找到最佳的受孕时机。
身体其他部位的变化
女人的身体是一个很微妙的肌体结构，任何一种生理期(如排卵期、月经期等)的变化，都会在身体上产生明显的“波动”，排卵期，女性的身体也会出现一些症状。
如:腹部一侧出现触痛、刺痛。下腹刺痛也称为“月经间痛”、“排卵痛”，常发生在接近排卵时。少量出血或宫颈黏液呈粉红色、咖啡色。排卵后出现一些经前综合症状，如:头痛、背痛、全身疼痛、烦躁、乳房不适、下腹肿胀、体重增加以及皮肤不适等。
当你的老婆在向你诉说身体出现这些情况时，可以联合其他的排卵监测方法进行监测，你就会很轻松地找到老婆的排卵期，即而同房.可提高受孕率。
月经不规律，排卵期怎么算？
按照月经周期计算排卵期是女性常用的排卵期计算方法，但是这种方法仅对于月经规律的女性有效，那么，当月经不规律时，该如何计算排卵期呢?
1、基础体温检测
基础体温是指在人睡醒后，身体在没有任何活动的情况下所测量的体温。女性排卵前体温一般维持在36.5℃左右，排卵时略为降低，排卵日之后，人的体温会升高0.3～0.5℃，并一直持续到大约下次月经来潮前2天开始下降。 因为影响体温变化的因素很多，所以，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，并且血药在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才可以总结出排卵规律。
2、用排卵试纸测
选择排卵试纸测量时要注意用洁净、干燥容器收集尿液(24小时之内的尿液均可检测，但通常不用晨尿，最佳检测时间为10:00—20:00)。无排卵：试纸出现一条红色条带，即对照线显色，检测线不显色，表示无排卵。排卵但未到峰值：出现两条红色条带，检测线比对照线明显浅色，表示尿液中LH尚未出现峰值，必须持续每天测试;峰值：出现两条有色条带且检测线等于或深于对照线的显色，表明已出现LH峰值，表示将在24-48小时内排卵。
3、B超卵泡监测
所谓的B超卵泡监测，一般是做阴道B超，结果也最为准确。此项就可到院检测了解啦~