孕妇皮肤瘙痒怎么办？
皮肤瘙痒是孕妇在孕期遇到的常见皮肤问题，但有人指出，瘙痒不一定是皮肤病，可能是由身体胆汁酸过高引起的。那么孕妇皮肤瘙痒怎么办呢？注意皮肤清洁、保持皮肤水分是缓解皮肤瘙痒的有效方法，下面教你7招！
瘙痒不一定是皮肤病
身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒不一定是由皮肤病引发的，身体胆汁酸过高也会引发皮肤瘙痒，罪魁祸首“妊娠期肝内胆汁淤积”（ICp），这个问题会使身体的胆汁酸过高，是常见的妊娠并发症之一。
ICp的病因目前尚未完全明了，可能跟与孕妇血中雌激素水平过高有关。孕期女性血液中的雌激素要比平时多数十倍，如果含量超过本人肝脏的最大代谢能力，肝细胞会因承受解毒任务过重而受损。其结果是造成胆汁不能正常排出体外，使胆汁中的胆盐的浓度增高，刺激皮肤感觉神经末梢，引起全身皮肤瘙痒。这个疾病跟孕妇本身的免疫系统能力有关，如果孕妇为过敏体质或有此遗传出现这个问题的可能性也会更高。
此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。
专家建议，有不明皮肤瘙痒的孕妇上医院做个检查，看瘙痒的真正原因是什么，再采取对应的处理措施。千万不能乱抓乱挠或是乱抹药，不然会造成不良后果。从症状上来说，胆汁酸过高表现为瘙痒，但身体无其他症状，这能跟皮肤病会在身上留下小红疹是有明显区别的。通过验血就能确定是否为“妊娠期肝内胆汁淤积”。
在没有任何治疗的情况下，妊娠期胆汁淤积引起的瘙痒症状通常会持续到分娩，严重时还会影响胎儿健康，一定要配合医生积极治疗。
孕妇皮肤瘙痒怎么办？
孕期女性要想缓解或尽量避免皮肤瘙痒的困扰，不管是在冬天还是夏天，都要注意润肤，保持皮肤水分。
1、减轻精神负担
精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2、注意皮肤清洁
要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。洗澡时应使用温和、无刺激的清洁用品，在油脂不多的情况下，可以用清水清洗。洗澡的水温不宜过高，洗澡时间不宜过长。
3、避免搔抓止痒
因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
4、要避免流汗
在孕期最好不要使用外用药，可以试用非药物的方法来预防，避免流汗，流汗后尽快擦干，否则潮湿的汗水会加重瘙痒的程度，衣着宽松舒适，少用消毒药水或肥皂等。
5、做好皮肤保湿
说到保湿，这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。每次洗完澡后应尽快用温和、无刺激的润肤霜或纯天然的护肤品均匀搽于皮肤表面，并轻轻拍打至吸收，这样有利于保持皮肤的水分。
6、选择舒适的贴身衣物
全棉的衣物可以减少对皮肤的刺激，内衣也不要太紧，否则造成摩擦也会导致皮肤刺激、干燥发炎。
秋季孕妇皮肤干燥 保湿补水很重要
已经进入秋季的9月份，让准妈妈们的皮肤变得特别敏感，也就是说秋季准妈妈们的皮肤会比怀孕前的更加干燥。因此，准妈妈们在秋季要好好保湿。
一、准妈妈皮肤干燥有哪些症状
1、整张脸感到紧绷。
2、用手掌轻触时，没有湿润感。
3、身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。
4、有的部位有干燥脱皮现象。
5、洗澡过后有发痒的感觉。
二、孕妇秋季防干燥的注意事项
1、秋季孕期防干燥洗脸次数很重要
准妈妈要早晚各洗脸一次。换季的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以准妈妈在转季节最好减少洗脸的次数。准妈妈千万不要用热水洗脸，因为热水会使脸上的水分蒸发过快。
准妈妈最好用温水洗脸，适当的时候伴以中性肥皂。干性皮肤的准妈妈不宜多洗脸，经常洗脸的话，皮肤上的天然油脂给去掉了，如此反而会使皮肤显得更干燥。
洗脸时最好改用甘油皂洗脸;汗多的准妈妈可以适当增加洗脸的次数，可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。
2、如何使用保湿护肤品是关键
准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次
作为最基础的日常护理，洁面去油是准妈妈们护肤必不可少的一步。选择护肤品一定要选温和无刺激的准妈妈专用护肤品，比如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。
而准妈妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。
准妈妈使用保湿乳液敷脸时，建议你以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为这些清洁用品，或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。
如果条件允许的话，准妈妈最好每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。
3、正确的沐浴方式对准妈妈保湿必不可少
保湿的话，准妈妈不能只重视脸部保养喔。全身的保养也很重要，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式。准妈妈最好用清水沐浴，因为清水沐浴不会引起肌肤的任何不良反应。
沐浴的时候准妈妈不应该浸泡太久，为长时间泡在水里容易造成皮肤脱水，而淋浴是一个比较好的沐浴方式。使用沐浴用品的时候，准妈妈尽可能少用普通肥皂，最好使用不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴露或肥皂;你也可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。
准妈妈切勿过多的沐浴，因为怀孕的时候，你的肌肤变得更加敏感，沐浴过多的话就会刺激你的肌肤。
4、准妈妈注意内外补水
秋季补水，补水是时尚准妈妈们必做的措施。但是准妈妈们要注意内外补水。内在补水，准妈妈应该这个干燥的季节喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。
有化妆习惯的准妈妈最好选择用带保湿成分的化妆品或保养品。不过，小编提醒准妈妈要记得及时并彻底卸妆，让皮肤好好透气;至于外在补水的话，如果准妈妈在密不透风的办公大楼上班，而空调开放的时间又长，准妈妈可在办公室放一个加湿器，或者用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，准妈妈在办公室工作时还可以尽量抽些时间到通气的地方，让皮肤能够呼吸新鲜空气。
秋冬季渐进，孕妇皮肤瘙痒怎么办？吃什么好？
夏季天气炎热，蚊虫出没，处于特殊时期的准妈妈，因为身体的变化和体内激素改变，怕热，出汗多，易遭蚊虫叮咬引发的红肿、瘙痒、丘疹等种种皮肤问题总是困扰着她们。那么孕妇皮肤瘙痒该怎么办呢？
1.多吃含维生素B族的食物
孕妇皮肤瘙痒时，应该多食用含维生素B族的食物，因为孕妇缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。
素类：菠菜、香菇、西红柿、胡萝卜、香蕉等。
荤类：瘦肉、鸡肝、牛肝、鸡蛋等。
奶制品、坚果类、豆类和杂粮等食物也富含维生素B族，如牛奶、花生、麦麸、豌豆、糙米、黄豆等。
2.多吃含不饱和脂肪酸的食物
孕妇皮肤瘙痒时应该多吃含不饱和脂肪酸的食物，因为人体缺乏亚油酸时，会使皮肤变得干燥，鳞屑增厚，所以极容易产生瘙痒感。像花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等坚果类食物，都富含不饱和脂肪酸。
3.偏方
①用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处止痒。每天使用一次，一周后便可见效。
注意：可以在花椒水中加入适量的维生素C，止痒效果会更好。而且过敏体质者不能使用此方法。使用时注意不要弄到眼睛里。
②将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。每天两次，坚持几天可见效。
③把鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜后，用水洗痒处或洗澡，洗后不用清水清洗，以免失去止痒效果。1日1次，连洗3天即可。
④用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。
孕妇皮肤瘙痒是怎么回事？该怎么办？
妊娠期妇女除了身体素质与之前相比大不相同外，皮肤也变得更加敏感，甚至有时还会出现瘙痒难忍的症状，这是为什么呢?
孕期皮肤瘙痒怎么回事?
1.外在因素
温度引起的：夏季炎热容易出汗，处于妊娠期的妇女们如稍有不留神，就很容易出现类似湿疹样的瘙痒症状;而到了寒冷的冬季，她们也规避不了干冷引起的皮肤瘙痒。
过敏原刺激引起的：如今过敏体质的人数不胜数，待产的准妈妈群体中从不缺乏过敏体质孕妇的存在。日常生活中如果一不小心接触到过敏原，例如花粉、海鲜等等，皮肤上就会马上变得又痒又肿。
2.内在因素
激素分泌紊乱引起的：母体怀孕后身体上会发生相对应的变化，除了自身免疫机制发生改变外，激素的分泌也会改变。当雌性激素分泌过多时，少数部分的孕妇有可能会出现妊娠性痒疹，皮肤瘙痒，偶见小红疹。
妊娠纹引起的：妊娠纹是孕期常见的症状之一，妊娠期间孕妇体内激素水平波动较大，肾上腺皮质激素明显增多，致使隆起的腹部周围皮肤弹性下降，导致妊娠纹的出现。尤其是个头矮小的孕妇，其产生妊娠纹的部位会出现瘙痒症状。
胆汁内阻引起的：当孕妇肝、胆功能调节失去平衡，手脚心就会出现肿胀瘙痒，但不会有皮疹出现。除此之外，肝代谢功能也会变慢，胆汁难以排出，还有可能会诱发黄疸，致胎儿早产。
一般来说，妊娠期瘙痒症状对胎儿影响不大，但仍有威胁胎儿健康的瘙痒症的存在，例如胆汁内阻型的瘙痒症、妊娠期丘疹性皮炎等均对胎儿有较大的影响。
孕期皮肤瘙痒怎么办?
1.非药物治疗
妊娠期的妇女属于特殊人群，用药也需要谨慎对待。而引起孕期皮肤出现瘙痒症状的原因有很多，虽说药物慎用，但也可以通过非药物的途径来缓解瘙痒症状。
放松心情，适当转移注意力：因为紧张焦虑的心情反而会加剧瘙痒症状。还有，孕期无论皮肤瘙痒对胎儿是否存在影响，都要扼制住挠抓的冲动，一来影响美观，二来可能存在局部感染的风险。
保证衣食合理性：众多的食物中有不少刺激性的食物，如辣椒、姜蒜、洋葱、鱼虾蟹等。所以妊娠期的准妈妈们自己得多注意饮食。切勿因美食而多吃，否则将有可能加剧皮肤瘙痒症状。此外，衣服的材质也要选择恰当，宽松棉质吸汗性强的为首选，以防止对瘙痒部位的刺激。
2.药物治疗
虽说妊娠期慎用药物，但准妈妈们也不必过于抗拒。皮肤瘙痒症状实在是难以忍受，或者影响到日常生活时，应及时寻求医师的帮助，并且在医生正确指导下对症使用药物，这也是一缓解瘙痒症状的有效办法之一。